Brittany je začela opažati, da je pri 14 letih postala debelejša od vrstnic. Po počitnicah se je vrnila v šolo in ugotovila, da tehta 80 kg - še nikoli prej si ni tako hitro opomogla.
Hormoni + apetit
Pri 16 letih je deklica začela imeti zdravstvene težave. K zdravniku je odšla z močnimi bolečinami v trebuhu. Preiskava je pokazala, da je Brittany imela sindrom policističnih jajčnikov in razpokano cisto. Za izboljšanje cikla in normalizacijo hormonskega ozadja je zdravnik Bretaniji predpisal hormonske tablete, zaradi česar se je deklicin apetit močno povečal. Kot rezultat se je Bretanja v treh letih nenehnega zdravljenja povečala z 80 na 114 kg.
Videla je, da je treba nekaj spremeniti, da je že debela. Tako kot številna dekleta je tudi Bretanja začela preizkušati različne diete, vključno s 500 kalorijami na dan in telovaditi. Toda, kot mnogi, tudi ona dolgo ni zdržala in je samo nehala. Teža je poskočila kot na gugalnici - malo minus, nato še več plus.
Študij stresa + hitra hrana
Brittany se je s študijem poglobila v študij s stalnim stresom in še bolj neredno prehrano s hitro hrano. Dnevno je pojedla 3000 kalorij, njena teža je seveda rasla. Ko je vstopila na univerzo, je deklica tehtala 130 kg in je obupana želela nekaj spremeniti.
V starosti 25 let po diplomi se je Brittany posvetila zdravniku za hujšanje. Predlagal je operacijo resekcije želodca. Najprej se je prestrašila in zavrnila, odločila se je, da bo skušala zmanjšati težo sama, še enkrat se je sama zavzela. Začela je jesti zdravo hrano in se gibati, toda nenadoma jo je cista spomnila nase, nato pa še Bretanja odločila za bariatrično operacijo, ki naj bi olajšala in nadzorovala hujšanje proces.
Manj 80% želodca
Bariatrična operacija je zahtevala 6 mesecev treninga, med katerim je Brittany obiskovala tečaje, kjer so jo in druge, ki so hujšali, učili jesti in živeti zdravo. Tudi v tem času je morala sama shujšati. Med operacijo je Brittany odstranila 80% želodca, zaradi česar je bila deklica zadovoljna z majhnimi porcijami hrane.
Operacija ni vse
V prvih šestih mesecih po operaciji je Brittany shujšala za 36 kg in v povprečju izgubila 6 kg na mesec. Na dan je pojedla približno 1000 kalorij v majhnih obrokih, izvajala je tudi občasno post in znatno zmanjšala vnos ogljikovih hidratov.
Približna prehrana Bretanje za hujšanje:
Zajtrk: jogurt in sadni ali beljakovinski napitek
Kosilo: piščanec ali puran s cvetačo ali brokolijem
Večerja: piščanec ali puran s sadjem ali špageti
Tudi brez telesne aktivnosti ne. Brittany je vsak dan telovadila v dveh fitnes studiih. Izvajati tako kardio kot tudi vaje za moč. Poleg tega je psa vsak dan peljala na daljše sprehode.
Brittany priznava, da je največja sprememba po izgubi teže ta, da se njeno življenje ne vrti več okoli hrane. A tudi ona je, tako kot mnogi ljudje, ki so shujšali s pomočjo bariatrične kirurgije, obsojena zaradi šibkosti in zaradi "pasivnega hujšanja", pri čemer njene zasluge menda sploh ne obstajajo. A to sploh ni, ker operacija ni vse.
»Želim, da bralci Instagrama razumejo, da kirurški poseg zaradi hujšanja ne postane manj vreden in ugleden. Kajti po njem se je treba zelo potruditi, da ohraniš nov način življenja, to pa zahteva pozornost in moč volje. "
V dobrem letu dni po operaciji je Bretanja izgubila skupno 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
