Kefirjev napitek za močno hujšanje. Do minus 4 kg. med tednom. In odstranite povešen trebuh
Običajno se mi ne mudi deliti družinske skrivnosti, med katerimi so tudi recepti, ki se prenašajo iz roda v rod. Ko pa je eden od treh mojih prijateljev debel, ne morem sedeti nazaj. Ne morem molčati. Poleg tega je nekoč hodila s povešenim trebuhom. Potem me je morala zanimati zgodovina moje družine - kdo in kako se je zredil. Izkazalo se je, da je tematska bolezen povsem običajna. Toda to ne pomeni, da se moramo s tem pojavom sprijazniti. Poleg tega živim na jugu države ob morju.
Zato lahko 4 mesece na leto shujšam na pol gola na plaži ali v lahkih oblačilih. Toda ali se res splača to početi z grdim trebuhom in gubami. Seveda morate v tem primeru najprej porabiti kalorije, šele nato nadaljevati s počitkom na prostem in vročem soncu. Po drugi strani pa nihče ne bi smel trpeti za debelostjo - tudi ljudje, ki živijo na severu. Kot veste, izbočen trebuh se počuti skozi oblačila.
Toda nazaj k družinskim tradicijam. Moja babica, prababica in drugi predniki so živeli na Kavkazu. To pa pomeni, da jim kefirja ni nikoli odvzelo. Za tiste, ki so "v rezervoarju", pojasnjujem, da je rojstni kraj kefirja Kavkaz. In tu raste tudi javor (prezimovanje), ki čisti črevesje. Njegove korenine vsebujejo strup, vendar je koncentracija slednjih tako nizka, da se nemogoče zastrupiti s kukuljo. Ali pa je še vedno mogoče, vendar le pri zbiranju in uporabi njegovih korenin v velikih količinah. In ponudim, da kupim že pripravljeno suho maso kukurja in pogledam v supermarket, da kupim svež kefir z malo maščobe. Po tem lahko začnete pripravljati recept:
• Napolnite 3 žlice. suha masa kukurja 0,5 vrele vode;
• Vroč kozarec zavijemo z raztopino z brisačo, tako da izdelek vlije in se ogreje približno 5-6 ur;
• Pripravljeno raztopino je treba zmešati s kefirjem v razmerju 1: 3 in spiti po kozarec pred obroki.
Poleg tega mora biti kefir topel, da se pijača hitro absorbira. Na dan boste morali spiti 5-6 kozarcev eliksirja. Takšen volumen bo zmanjšal željo, da bi veliko jedli in pili. Ni zastonj, da morate pijačo piti pred obrokom.
Z uporabo pijače iz kefirja za močno hujšanje boste izgubili do minus 4 kg. med tednom. In odstrani povešen trebuh, odžeja in daje svežino in celo poživlja! Zato lahko pijete mojo družinsko pijačo, tudi za preventivo.
