Pred nami so novoletni prazniki, ki jih v Rusiji tradicionalno praznujejo z majoneznimi solatami in jetrnimi pogačami. Morda si vsak drugi naš rojak, ki je 31. sedel za mizo, izreče častno besedo, da v prihodnjem letu ne bo jedel toliko več.
Majoneza: kaj se zgodi, če je veliko
Imel sem dva sošolca: brata - vremenskega, ki sta v srednji šoli vsa jedla z majonezo. Pogosto smo se ob vikendih srečevali pri njih in seveda smo jedli: da bi bilo bolj jasno, so lahko celo mazali šolske torte z majonezo.
Mlajši brat se je po 35 letih pozdravil in opustil to navado - gleda na svojo starost, starejši pa še naprej dodaja žlico majoneze v vsako jed: njegova teža je presegla 120 kg z rastjo, ki ni večja od 175 cm, in ima velike težave z trebušna slinavka.
Takšna količina majoneze seveda ne more biti koristna. Kaj pravijo nutricionisti?
Prednosti majoneze
Ekaterina Burlyaeva, nutricionistka Zveznega raziskovalnega središča za prehrano in biotehnologijo, je za radio Sputnik povedala, da majhna količina majoneze ne škodi, ampak nasprotno koristi telesu.
Še eno presenetljivo dejstvo je povedala poslušalka Ekaterina: izkazalo se je, da tovarniška majoneza vsebuje več vitaminov in hranilnih snovi kot domača majoneza. Na primer, vsebuje veliko količino vitamina E, ki je odgovoren za elastičnost las in kože. Tudi majhna količina majoneze normalizira raven holesterola v krvi.
A vseeno morate razumeti, da lahko koristi ena žlička kot omaka: vendar uživanje žlic lahko povzroči zdravstvene težave.
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za pozornost.
Preberite na kanalu:
👣 Kako sem brez dragih gelov in lakov ozdravila babičino glivico na nohtih
🍽 Ali tudi vi verjamete, da hrane ni mogoče sprati?
👨⚕️Znani zdravnik Aleksander Myasnikov je povedal, kaj čaj preprečuje raka in možgansko kap
P.S. Bolje je, da teh izdelkov ne jeste, še bolj pa ob praznikih (članek: "Izdelki, škodljivi za žolčnik").
