Zdravo! Že 21 let sem zdravnik. Moje ime je Georgy Olegovich Sapego. Ta članek bo imel vprašanja in odgovore o krčih mišic hrbta.
Vprašanje: Je mišični krč v hrbtu znak bolezni?
Odgovor: Spazem - je lahko posledica prenapetosti in poškodb mišic. Razlog je včasih le v osebni neumnosti lastnika mišice, ki je na primer 18 ur zapored mahal s kramo ali lopato. Potem se bo počutil slabo in bo bolan. A to še ne pomeni, da je v teh 18 urah zahrbtna bolezen vstopila v njegovo telo in se nekje zakoreninila. Kot da bi človek najprej udaril z glavo v steno, nato pa začel iskati ukrivljenost vretenčnih arterij kot vzrok za glavobol.
Vprašanje: Ko je na mri kila s štrlenjem in antelistezo L5-S1, ali zagotovo ne boli mišica?
Odgovor: Kila in spondilolisteza nista mišici. Toda mišica ali kila ali listez ali listez s hernijo ali listez z mišico ali listez s kilo in mišica ali mišica s hernijo... Pri velikem številu ljudi (zdi se jih 5 odstotkov) se do 35. leta kaže ledveni ledveni del vretenca. Najpogosteje asimptomatski.
Vprašanje: In kakšne so možnosti za preprečevanje krčev v hrbtu?
Odgovor: Delajte vaje in delajte simetrično, da se ne nagne na stran. Na primer, potrudim se, da se prisilim, da z obema rokama sperem avto enega za drugim. Prav tako je škodljivo biti dolgo upognjen vstran - običajno je to, da ležite na boku na zofi. Po delu je nezaželeno usmeriti tok hladnega zraka v spodnji del hrbta. Vse to skupaj izzove krč. Če imate hromost različnih dolžin nog, potem potrebujete posebne čevlje. Če sta medenica in hrbtenica poševni, se poravnajte tudi s čevlji. Veliko je ...
Vprašanje: Kaj pa štrlenje ledvene hrbtenice 0,3 mm, ki na videz ni pomembno? A dejstvo je, da je bolečina začela sevati v levo nogo. Boli me nagibanje.
Odgovor: Razlogov za širjenje bolečine v nogi je veliko. Če je nevrolog s kladivom ali iglo ugotovil nevrološki primanjkljaj, potem je razlog lahko štrlenje. Nevrolog se bo odločil, kaj storiti. Na splošno travmatologi denimo pravijo, da starejši ljudje nimajo normalne hrbtenice. Zato se trudijo, da ne bi še enkrat naredili tomograma. Vsakič, ko nekaj najdejo, potem ljudje zahtevajo, da si popravijo kosti. Vprašajte nevrologa.
Vprašanje: Fibromialgija ni iz iste opere kot mišični krč v hrbtu?
Odgovor: V resnici ne. Fibromialgija je bolečina. Prej so mislili, da je vzrok v mišicah, potem pa se je izkazalo, da gre bolj za nekakšno bolečino kot nekakšna migrena.
Vprašanje: Zakaj bi morala biti katera koli mišica v krču! Mišice so v napetem stanju le pri opravljanju dela!
Odgovor: Pri vseh lahko brez težav najdem mišice v napetem stanju. Če mišica ostane v napetem stanju več mesecev, potem se v njej oblikuje vezivno tkivo in mišica se spremeni v krčeni vozliček, ki se nikoli več ne more sprostiti.
Vprašanje: Spazem je predvsem posledica bolezni! Kako lahko nastane brez predhodnih vzrokov?
Odgovor: Krči so lahko glavni vzrok. Mnogi ljudje uporabljajo svoje mišice pogosteje, kot jih mišice obvladajo, in potem se mišice ne obnavljajo pravilno. Tako se pojavi mišični krč, ki se lahko postopoma spremeni v trdo brazgotino in boli vse življenje.
Vprašanje: Zakaj nekatere mišice krčijo, druge pa ne? Mogoče manjkajo nekateri elementi v sledovih?
Odgovor: Precej majhne posamezne značilnosti. Včasih je ena noga nekoliko krajša ali medenica nekoliko asimetrična, mišica pa je že lažje napeta.
Vprašanje: In če je zjutraj problematično obleči nogavice ali po mizi ali se pet ali šest sekund voziti na lisici, se poravnate, je to to?
Odgovor: Gre za mišični krč, vendar je vzrok lahko v različnih mišicah. In po 60 letih postanejo tudi sklepi z ligamenti manj gibljivi.
