Do starosti trideset občutijo prve gubice, prve znake oveneli obraza kožo. Gube se pojavijo okoli ustnic, oči, čelo, polt postane ni tako gladka, kot je bila pred nekaj leti, izgubila zdrav sijaj.
Da bi zagotovili pristojni, pravilno in pravočasno nego kože po 30 letih, ni treba obiskati kozmetičarka ali slan lepota, kaj storiti in res doma samo.
Od 30. leta starosti vsaka ženska bi morala bolj skrbno in strokovno zdravljenje njihov videz. je treba pojasniti, da je treba, da ni treba čakati 30 let, nekdo elastičnost proces izguba, elastičnost kože Morda pride veliko prej, nekdo tudi po 30 letih - to je ocenjena povprečna starost. Torej, v tej fazi življenja, vse napake ali malomarnosti v videzu ne bo ostalo neopaženo, in v veliki večini pusti resne težave.
Nega kože pri tej starosti mora biti celovita. Ni nujno, da bo imela s koli način ohranjanja mladost. In kozmetični saloni orodja in kako skrbeti za hišne ljubljenčke je dobra oseba, nobene možnosti, ki jih je treba vzeti le najboljše in primerna samo za vas. Do starosti 30 let, vsaka ženska ve, vaš tip kože, še posebej njegova struktura, metode oskrbo, primerno ali ni primerna, da jo komponent in kozmetiko.
Ampak po tem, da je treba, da imajo vrsto pravil in priporočil:
- Poleg tega, da za nego kože, ne pozabite na vrat, premalo pozornosti, ki jo lahko povem starost ženske.
- Poskusite vsaj občasno, ampak obiskati kozmetičarko, strokovno pomoč, še posebej po 30 letih, ne bo odveč.
- Nega kože po 30 letih gre za uporabo sadja in jagodičja obrazne maske.
- Retrakcijska spati vsaj 7 ur na dan, seveda, da je včasih nemogoče, ampak, da je spanje daje vaša koža počitek: obrazne mišice sproščene, ne ultravijolično sevanje, ne izpostavljenost agresivnih okoljih, ni nobenih sprememb v temperaturi in itd
- Pred odhodom v posteljo vzdržijo kakršnega koli tekočine, da bi se izognili videz zabuhlosti po spanju. Fluid vnos na dan ne sme biti manj kot pol litra.
- Če ne morete nenadoma in takoj opustiti slabe navade: kajenje, alkohol, poskusite včasih vzdržati. V bistvu, to je odvisno od vas, in edina izbira za vas: zdravje in lepoto ali ...
- Naj bo ne pravilo dnevno narediti svetlobe masažo vratu in obrazu. Dovolj je, da 10-20 minut na dan, in obvestilo kmalu kako izboljšati tonus kože.
- Uporaba krema za obraz: vlaži (vsaj dvakrat na dan), hranila, odvisno od stanja in kožo tipa. Bodite pozorni na smetano, 30 let dati prednost tistim, v katerem je več kot vsebuje vitamine A, E, C in kolagena.
- In je posebna pozornost na predel kože okoli oči, z uporabo maske, kreme in drugih orodij, ki so namenjeni za reševanje problemov te predele obraza.
- Pravilno dnevne prehrane, poveča vsebnost zelenjave (zelena, peteršilj, zelje) in sadnih sokov, pa tudi zeleni čaj. Poskusi, da bi se hitro hrano.
- Zelo dobro toni kože kontrastni pranje, poskusite. Če je mogoče, se bo mineralna voda za nego kože po 30 letih zelo koristno.
