Vsak človek se rodi s čistimi posodami, po katerih se kri prenaša v vitalne organe in tkiva, ki oskrbujejo telo s koristnimi snovmi in kisikom.
Najpogosteje smo sami krivci za to, da zdrave žile izgubijo svojo elastičnost in moč, zaradi česar postanejo ozke, ukrivljene poti, z zastoji zaradi holesterolskih oblog.
Glavni razlog za vaskularno blokado je sedeči način življenja in slaba prehrana.
Obstaja veliko izdelkov, ki pomagajo krepiti stene krvnih žil in kapilar ter preprečujejo nastajanje holesterolskih oblog.
Pesa
Ker za to zelenjavo ni kontraindikacij, jo morajo ljudje, ki trpijo za aterosklerozo, vključiti v svojo prehrano.
Rdeča pesa odlično očisti arterije, krepi srčno mišico in izboljša stanje krvnih žil in sestavo krvi.
Peso lahko uživamo tako surovo kot kuhano.
Priporočljivo je tudi, da ves mesec redno jemljete sveže stisnjen pesin sok, ki ga lahko mešate s korenčkovim ali bučnim sokom.
Brusnica
Brusnice med ljudmi že dolgo veljajo za ljudsko zdravilko in to ne po naključju.
Je naravno skladišče vitaminov in mineralov, vključno z visoko vsebnostjo vitamina C in veliko kalija, ki blagodejno vpliva na kardiovaskularno aktivnost.
Toda zaradi visoke vsebnosti citronske kisline morajo biti ljudje s težavami v prebavilih in z jetri zelo previdni pri tej jagodičji.
Draga
Že dolgo je znano, da imajo ljudje, ki se ukvarjajo s čebelarstvom in redno uporabljajo med, junaško srce.
Ta izdelek oskrbuje srčno mišico z energijo, tako da ji zagotavlja bistvene minerale.
Redna uporaba medu pomaga v kratkem času razširiti krvne žile, raztopi njene strdke in obloge na stenah arterij.
Pomembno pa je vedeti, da je med alergičen izdelek, in tudi če ni intolerance na izdelek, ga je treba jemati v majhnih odmerkih.
Najlepša hvala za branje do konca. In ne pozabite, da se morajo posode urediti, se morate bolj fizično naprezati, izkoreniniti slabe navade, manj maščob in več sadja in zelenjave.
