Ljudje radič imenujejo nadomestek kavnega napitka, vendar le brez kofeina, ki ne zviša krvnega tlaka in je praktično neškodljiv.
A le mnogi pozabijo, da radič ni le pijača, temveč zdravilna rastlina s številnimi koristnimi lastnostmi.
Seveda v trgovini kupimo že pripravljen izdelek, ki je sestavljen iz rastlinske korenine. Nalijte ga le v skodelico in prelijte z vročo vodo, po želji dodajte mleko.
Cikorija vsebuje veliko kalija in natrija, zaradi česar pijača pozitivno vpliva na delo srca in znižuje raven holesterola v krvi.
Cikorija zaradi svojih adstrigentnih lastnosti blagodejno vpliva na prebavila. Vsebuje tudi inulin, ki velja za enega najboljših probiotikov in spodbuja rast dobre mikroflore v črevesju.
Redna uporaba cikorije pozitivno vpliva na raven glukoze v krvi in pogosto zdravniki sami priporočajo uporabo cikorije v kompleksni terapiji diabetesa.
Tudi cikorija ima sladkast okus, kar je zelo dobro za diete, takšni pijači ni treba dodajati sladkorja. Poleg tega, če zjutraj popijete skodelico dišečega radiča, je zagotovljen porast moči in energije za cel dan.
Koristnega radiča je veliko, vendar vsi ne najdejo volje v sebi, da bi zjutraj zavrnili dišečo skodelico kave, kljub kontraindikacijam. Poskušam se zavajati in v skodelico radiča dodam kapljico kave zaradi okusa.
Za cikorijo praktično ni kontraindikacij, le posamezna nestrpnost in otroci do 3. leta starosti.
Informacije na kanalu so informativne in informativne, ne zahtevajo referenčne in medicinske natančnosti in niso vodilo za ukrepanje. Posvetujte se s strokovnjakom. Ne samozdravite se.
