Če se držite prave prehrane in še ne veste, kako bi si privoščili tako okusno poslastico, vam priporočam, da poskusite skuhati nenavadno jed - omleto v vrečki. Ta jed je lahko zajtrk, kosilo ali večerja. Pripravi se precej hitro, iz sestavin pa lahko dodate, kar vam je po srcu. Nekdo raje pripravi omleto brez mesa, potem je možnost z gobami kot nalašč za vas. No, če želite nekaj bolj nasitnega, izberite drugo možnost - omleto s piščancem.
Vsi poznajo tradicionalne metode priprave omlete - v ponvi, v pečici in tudi v mikrovalovni pečici. Toda metodo v paketu lahko imenujemo nekonvencionalna. Omleta v vrečki se razlikuje od običajne jedi, ker se izkaže, da je zračna in lahka. Mnogi pravijo, da ima po okusu celo kremni sir. Ne vem, kako okusiti, toda tekstura omlete se izkaže za noro nežno, zato jo je res mogoče primerjati z mehkim sirom.
Kako narediti omleto v vrečki
Kot sem že napisal, so recepti primerni za tiste, ki se držijo pravilne prehrane. Katero koli olje, razen olja iz avokada, med cvrtjem sprošča rakotvorne snovi. Omleta v vrečki je pripravljena brez kapljice olja. Izkaže se zdrava, okusna in nasitna jed!
Omlet v vrečki z gobami
Boste potrebovali:
- jajca - 3 kos.;
- šampinjoni - 2 kos .;
- paradižnik - 1 kos;
- trdi sir - 50 g;
- zelena čebula - več perja;
- poper in sol po okusu.
Kako kuhati:
Jajca zlomimo v skledo, dodamo sol in poper ter stepemo z vilicami ali metlico.
Na drobno sesekljamo čebulo, gobe, paradižnik, dodamo jajčni masi. Dodamo tudi nariban sir in vse skupaj še enkrat dobro premešamo. Vse, kar ste dobili, je treba vliti v plastično vrečko in povezati z vozlom. Če dvomite, če se bojite, da vrečka ne bo zdržala kuhanja in bo jajčna masa prišla ven, jo nato prelijte v dve vrečki, vstavljeni drug v drugega.
V lonec nalijemo vodo, zavremo, nato pa damo vrečko z omleto. Nato morate počakati na še eno vrenje vode in omleto kuhati 20 minut. Končano gobovo omleto odstranimo iz ponve, damo na krožnik in pustimo, da se nekoliko ohladi. Po tem odrežite vrh vrečke in odstranite posodo. Postrežete ga lahko s poljubno omako, z zelišči - vse po vašem okusu!
Piščančja omleta
Boste potrebovali:
- jajca - 2 kos.;
- mleko - 30 ml;
- sol - ščepec;
- piščanec - 100 g;
- koper - ½ kup;
- krekerji iz belega kruha - peščica.
Kako kuhati:
Najprej morate zavreti piščančji file ali pa ga speči v pečici. Na splošno ga skuhajte popolnoma na kakršen koli način, preden v vrečki skuhate omleto. Nadalje vse sledi istemu vzorcu. V skledo vlijemo mleko, stepemo jajca, dodamo sol in vse skupaj dobro premešamo. Za to lahko uporabite celo mešalnik ali mešalnik.
Meso narežemo na poljubne koščke in dodamo jajčni mešanici, na enak način nasekljamo koper in dodamo ostalim sestavinam. Vse dobro premešajte in vlijte v plastično vrečko.
Tesno vezano vrečko postavite v skledo z vrelo vodo, počakajte, da naslednjič zavre in omleto kuhajte 20 minut. No, potem se spomniš.
Kot lahko vidite, je omleta v vrečki zelo enostavna! Ne boste prejeli le okusne jedi, ampak tudi krepko, a tudi zdravo, ob tem pa se ne boste veliko trudili in brez velikih stroškov.
Prijetnega apetita vsem!
Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/poleznoe/omlet-v-pakete-2-otlichnyh-recepta-dlya-pp.html
