Potem, ko je dojenček poskusili različne zelenjave, pire, za raznolikost prvih dopolnilnih živil, se lahko doda k prehrani malo sira.
Pri otrocih iz že 9 do 12 mesecev Zubikov do sebe žvečiti hrano, tako da ni nujno, da mešalnik komponent za otroka lahko poskusite nove teksture jedi. To je lahko samo malo pretlačimo z vilicami pretlačimo prvi obrok.
Ponujamo vam recept, pire brokoli, krompir, korenje in sir, ki bo pomagal vaš otrok, da bi jedli več koristnih sestavin.
Pripravi potrebne sestavine so:
- 300 g krompirja;
- 1 srednje korenje;
- 75g brokoli;
- 4 žlice. l. mleka;
- 15 g masla;
sir nariban Cheddar.
Priprava:
1. Pripravite vse zelenjave strganje in jih presek z.
2. Krompir in korenje dati v lonec, pour vrelo vodo in kuhamo do mehkega približno 20 minut.
3. Hkrati je pripravila brokoli za nekaj 7 min.
4. Pripravljena zelenjavo pretlačimo z vilicami, dodamo mleko, maslo, sir, in vse dobro.
Kaše brokoli, korenje in sir / pixabay.com
Vas bo zanimalo pire recept graha, špinače in jabolko
