Papež Blog: Top 5 pravila za zdravje otrok Dmitry Chistyakov

Za razumevanje različnih vprašanj, povezanih z zdravjem in razvoj otrok, mladih oče pomagal najboljše strokovnjake v državi: pediatri, psihologi, pediatri, dietetiki in alergije. Kakšne nasvete in pravila, ki jih je sprejela in se uporablja pri vzgoji svojega sina polutoragodovalogo?

1. omejeno prepoved

"Stop! Ne teči! Ne skoči! Tukaj ne gre! Ti si umazana! Padeš! "- Pogosto slišim te besede na igriščih staršev. In to je nadležno. Čeprav se mi včasih to rekel Max, ampak skušam se poravnali. Se otrok nauči skozi igro, odrgnine in padce, obiranje skozi blato in mokrimi nogami. Kot se zaveda, da je takšno umazanijo, če je to storil, da ne bo madež? Ali pa, kako se bo otrok razumel, da starši morajo ubogati, če ni ubogal, ne teče in ne prekinil koleno? Povej otroka "ne" je potrebno le, ko je to res pomembno, nevarna za življenje in zdravje. vtičnica suniti prsti so - to je nemogoče, potresemo z moko v kuhinji - to je normalno. Manj omejitev, večja je verjetnost, da otrok boste slišali in ubogati.

2. Prehrana na zahtevo

Pazite na pravilno prehrano z otrokom - zelo težko nalogo. Tisti starši, ki se izkaže - Supermen. Največ poje, ko se želi. Tabela ne skrči svoje sile. Na primer, zjutraj prebudil, je lahko zaprosi za juho, obupal kašo ali omleta s špinačo. Mimogrede, njegov prehranjevalne navade - juho, kašo, jajca, zelenjava, sadje, sir, jogurt, ribe. Max jesti skoraj enako kot jaz, samo brez soli in začimb. Ti otrok nič. poje, koliko hoče, vendar ne preveč jesti. In pije veliko vode - za to boste morali slediti. Otrok bi moral prejeti veliko tekočine vsak dan.

3. srečni starši

Glavno pravilo - ne prepirajo, ali kričati na otroka. To je super, da knock otrok iz rut, ker se bere kot strele vseh čustev. Srečni starši - srečen otrok. In zagotoviti, da se starši ne pretegnil, utrujeni od majhen čudež, ki jih potrebujejo za počitek pogosteje. Tako otrok in drug od drugega. Psihologi svetujejo: pogosto najti čas za osebne zadeve, imenovanja, sprehodi. Pomembno je, da se ne krivi, otrok ni z vami.

4. svež zrak

Uporabljam pravilo naših strokovnjakov: ne škodujejo nego. Vedno želimo zaviti otroka obrabne dodatne nogavice in celo klobuk, in v hiši, da zaprete vsa okna, tako da, bog ne daj, ne proskvozilo. To je narobe! Sem obleko za vreme: če ni hladno do mene, potem, in Max ni hladno. Stanovanje smo vedno sveže, ne preveč vroče in se ne posuši. V naši hiši, z rojstvo Max pojavil vlažilnik. Max skače, teče, mi z njim raztezanje, gimnastiko in masaže. Otrok mora premakniti veliko, nato pa se bo ustrezno razvijati. Mimogrede, se prepričajte, da hodi z Max na ulici vsak dan - to je drugo pravilo.

5. igre sodelovanja

Lie, če rečem, da je Max gleda risanke. Izgleda, vendar v zmernih količinah. Bolj se trudim, da zasede svoje svinčniki, barve, oblikovalec, knjige. Pravzaprav, mislim, da je pomembna stvar, ne pa količina časa preživel z otroki, in kakovost! Možno je, da "sedijo" na telefonu, dokler je otrok v bližini, da gledajo risanke, in je lahko 20 minut neposredno v dialogu, narediti nekaj skupaj. Za Max je največje veselje, ko je moj oče delal nekaj z njim. Ta strma vsak strip!

Novo vprašanje "Daddy-blog" o tem, kako preprečiti bolezni kože pri otrocih - v programu "Jutro z Inter" - https://www.youtube.com/watch? v = qKnLnObsetQ

Besedilo in fotografije: press-storitev kanal "Inter"