Za vse, ki so kdaj naleteli na neprijeten pekoč občutek v požiralniku, je vprašanje "kako lajšati zgago" pomembno in pomembno. Seveda morate najprej ugotoviti vzrok težave, včasih pa je sindrom bolečine tako močan, da preprosto ni moči za analizo, zgago se morate čim prej znebiti.
Vzroki težave
Izraz "zgaga" se nanaša na pekoč občutek v požiralniku (za prsnico), ki se pojavi kot posledica draženja sten požiralnika z jedkim želodčnim sokom. Razlog za refluks soka je prelivanje ali stiskanje želodca. Prelivanje je običajno povezano s prekomernim vnosom hrane ali slabo prebavljivostjo. Kompresija - s povečanjem intraabdominalnega tlaka (prekomerna teža, tesna oblačila ali pas).
Zgaga je zelo pogosta v pozni nosečnosti. To je posledica stiskanja vseh organov trebušne votline s strani naraščajoče maternice in upočasnitve prebave.
Zgaga, ki se pojavlja nenehno ali pogosto, lahko povzroči poškodbe in uničenje sten požiralnika, kar lahko privede celo do raka.
Kako lajšati zgago doma
Za odstranitev simptomov je treba znižati kislost želodčnega soka. V ta namen se za nevtralizacijo klorovodikove kisline v želodcu uporablja skupina zdravil pod splošnim imenom "antacidi". Poleg tega lahko s pomočjo razpoložljivih izdelkov hitro olajšate zgago in preprečite ponovitev njenih napadov v prihodnosti.
1. Sveže mleko. Nesprejemljivo, če ne prenašate laktoze ali ste alergični na to.
2. Svež krompirjev sok. Uživati ga je treba redno, eno do dve žlici pred obroki (najkasneje pol ure).
3. Banana. Sadje tako rekoč nima lastne kisline, zavije stene želodca in tako zmanjša nastajanje želodčnega soka.
4. Papaja. Egzotično sadje na splošno izboljša prebavo in podpira normalno delovanje prebavnega trakta.
5. Aloe vera sok ali gel. Kompleks protivnetnih in protivnetnih komponent pijače lajša stanje med napadom, spodbuja celjenje poškodovanega požiralnika in izboljšuje želodčno aktivnost.
Menijo, da lahko olajša tudi žvečilni gumi z okusom cimeta, vendar v tem primeru učinek je prej razložen s povečanim slinjenjem in pogostejšim požiranjem kot s koristnimi sestavinami žvečilni gumi.
Ko ste ugotovili, kako lajšati zgago doma, ne pozabite na njeno preprečevanje in spoštovanje splošnih načel zdrave prehrane!
Delite ta zanimiv članek s prijatelji, sporočite jim tudi vi!
