Lure: zakaj in kako ohraniti hrano dnevnik otroka
istockphoto.com
Otrok se začne jesti odrasle hrane prvič v svojem življenju, in on ni imel nobenih izkušenj. Zato je treba ohraniti hrano dnevnik za zapis, kaj poskušal otrok, in kaj njegovo reakcijo na prvih čvrsto hrano
Do začetka uvedbe nove otroške hrane mora biti popolnoma zdrav. Če bi bilo preventivno cepivo - poznavanje Skušnjava je prestavljena za en teden pred in teden dni po cepljenju. V prvem mesecu po odstavitvi nov izdelek, naj zjutraj, nato pa čez dan boste lahko spremljali zdravstveno stanje ostaja.
Zakaj je treba za dnevnik prehranjevanja
Prvič, da hrano pire z nekaj manjših kock. Izogibajte se homogenizirali hrano (paste). Z 9-10 mesecev treba pire bilo malo več kot kosov: otrok se mora naučiti žvečiti in prebaviti trdno hrano!
Lure: zakaj in kako voditi dnevnik otroška hrana / istockphoto.com
- Poskusite razumeti, kaj vaši drobtine všeč. Poročilo dnevno v dnevnik prehranjevanja, da malček všeč in kaj ne, kot tudi izdelke, ki se ne prenašajo.
- Ne pozabite, da so otroci brez hrane stereotipi. Običajno, če je zajtrk so pripravljene zelenjave pire in kosilo - kašo in sadje. Iz tega razloga, pred letom ni potrebno uporabiti sol in sladkor bolje, da se izločijo iz prehrane otrok, mlajših od treh let.
- Ne skrbite, če otrok ne želi, da imajo zelo zdravo hrano. Včasih je lahko tudi zavrne svoje najljubše hrane. Ponovno predlagam ta izdelek v nekaj dneh - to je povsem mogoče, da je to čas, vaš dojenček poje vse in z velikim veseljem.
- Hvalite otroka! In kar je najpomembnejše - ne skrbite in ne moti vašega otroka! Na koncu vsi ljudje naučijo jesti odrasle hrano.
Lure: zakaj in kako voditi dnevnik otroška hrana / istockphoto.com
Zakaj bi morali ponovno preučiti svoje hrane navade
Naučili se boste veliko o obnašanju drobtin na stopnji razvoja dopolnilnih živil, da ponovno razmisli svoje prehranjevalne navade. In če se bodo starši nahraniti otroka, saj je treba z njimi, da ne bi omogočilo vaš otrok, da se naučijo vse o novih okusov.
Starši se bodo omejili na morebitno vašo željo, da uživajo zdaj in v prihodnosti z okusno in raznoliko hrano. Tako je v fazi razvoja dopolnilnih živil:
- ne krme med gledanjem TV / tableto, drug pripomoček;
- odreči gledališče, pravljice, zgodbe za mizo;
- ni vredno razkrivajo nahraniti družino, ne krme igrače;
- Ne hitite otroka v obroka času;
- Ne prepričati, da bi jedli žličko matere (za očeta, za brata, za babice).
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: Lure: zakaj otroci zavrne meso
