Do sredine 20. stoletja je anemija ali anemija veljala za redko bolezen. Po navedbah WHO danes vsak četrti prebivalec planeta trpi zaradi te kršitve. Povedali vam bomo, kaj je anemija, kako jo razvrščamo, diagnosticiramo in zdravimo.
splošne značilnosti
Anemija je patološko stanje telesa, pri katerem se število eritrocitov (rdečih krvnih celic) zmanjša. Rdeče krvne celice so odgovorne za prenos kisika in ogljikovega dioksida ter hranil med tkivi in organi. Ko je presnova plinov oslabljena in hranila niso dovolj oskrbljena, tkiva in organi ne morejo učinkovito opravljati svojih funkcij.
Pri splošnem testu krvi anemijo odkrijemo z znižano koncentracijo hemoglobina - ključne beljakovine, s katero je napolnjena eritrocitna votlina. On je tisti, ki daje rdečo barvo tem krvnim celicam.
Nameščenoda najpogosteje za to patologijo trpijo otroci, ženske (zlasti med nosečnostjo) in starejši. Vendar tudi mladi moški niso imuni na anemijo.
Kako prepoznati bolezen
Kadar je pomanjkanje eritrocitov majhno, skoraj ne vpliva na zdravstveno stanje. Toda z napredovanjem bolezni se pojavijo naslednji značilni znaki:
- Počutite se šibke.
- Omotičnost in glavobol sta se povečala.
- Zdi se, kot da ste začeli razmišljati slabše.
- Imate hladne, hladne roke in noge.
- Povedo vam (ali tudi sami opazite), da ste videti zelo bledi. Še posebej bledica je opazna na dlesni - imajo belkast odtenek.
- Opazite hiter srčni utrip ali, nasprotno, zdi se, da srce včasih preskoči utripe.
- Pogosto vas zadiha. Imate zategnjen občutek v prsih.
Če sumite, da imate slabokrvnost, je najbolje, da ne odlašate z obiskom terapevta. Po pregledu vam bo zdravnik najverjetneje ponudil krvni test. To je potrebno, da ugotovimo, kaj točno je povzročilo vaše simptome, saj lahko bolezni srca in ožilja tudi prikrijemo pod anemijo.
Vrste anemije
Obstaja več sto vrst anemije, ki imajo različne vzroke izvora. Vsi so razdeljeni v štiri skupine:
1. Posthemoragična anemija
Takšne anemije so povezane z izgubo velike količine krvi, zaradi česar se število rdečih krvnih celic v telesu zmanjša. K temu lahko prispevajo zunanja in notranja krvavitev (hemoroidna, nosna, maternična, ledvična ali želodčna), pa tudi travma ali kirurški poseg.
2. Anemije zaradi pomanjkanja
Povzroča ga pomanjkanje snovi, ki so potrebne za tvorbo krvi. Ta skupina vključuje naslednje vrste:
- Anemija zaradi pomanjkanja železa. To je najpogostejša vrsta anemije. Izzove ga pomanjkanje železa, elementa v sledovih, ki je potreben za tvorbo hemoglobina, ki zapolni votlino eritrocitov.
- Anemija zaradi pomanjkanja vitamina. Za normalno proizvodnjo rdečih krvnih celic so poleg železa potrebni še vitamini B9 in B12. Zato je vredno poskrbeti, da je v vaši prehrani dovolj živil, ki vsebujejo te snovi. Vendar je včasih v prehrani dovolj vitaminov, ki pa jih telo preprosto ne more absorbirati.
3. Hemolitične anemije
Te patologije nastanejo, kadar procesi uničenja eritrocitov prevladajo nad procesi njihove proizvodnje. Z drugimi besedami, do uničenja eritrocitov pride hitreje, kot da nastanejo nove celice namesto uničenih. Hemolitične anemije so lahko dedne in pridobljene.
4. Hipoplastične anemije
Ta skupina anemij vključuje najhujše vrste. Vsi so povezani s kršitvijo hematopoeze v kostnem mozgu. Kaj povzroča takšno poškodbo kostnega mozga? Obstajajo naslednji razlogi:
- fizikalne in kemične (sevanje, industrijski strupi, nekatera zdravila);
- sistemske bolezni vezivnega tkiva (sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis);
- endokrini (bolezni ščitnice, diabetes mellitus);
- biološki (virusi, predvsem skupine herpesa);
- genetske mutacije.
Kako zdraviti anemijo
Možnosti zdravljenja so izbrane ob upoštevanju razlogov, ki so sprožili razvoj anemije. Razume jih lahko le zdravnik, zato ne odlašajte z odhodom na kliniko.
V nekaterih primerih so potrebna dolgotrajna in draga zdravljenja, kot so kemoterapija, presaditev kostnega mozga, transfuzija krvi in zdravila, ki zavirajo imunski sistem. Toda najpogostejše vrste anemije - pomanjkanje železa ali vitamin A - je enostavno rešiti.
Zdravnik bo ocenil vaše stanje in vam morda predpisal lekarniške vitamine in prehranska dopolnila. Ali preprosto priporočite uživanje različnih živil, vključno z:
- Vitamina B9 in B12. V izobilju jih najdemo v stročnicah, špargljih, listnatih zelenicah, piščančjih jajcih.
- Železo. Meso in ribe, jetra in drugi stranski proizvodi (ledvice, srca), oreški in semena, suho sadje, fižol in leča bodo pomagali nadomestiti pomanjkanje tega elementa.
- Vitamin A (pomaga telesu, da bolje absorbira železo). Veliko tega vitamina najdemo v špinači, buči, sladkem krompirju in jetrih (zlasti govedini).
- Vitamin C (spodbuja tudi absorpcijo železa). Ta vitamin najdemo v velikih količinah v agrumih, papriki, paradižniku, brokoliju.
Pri prilagajanju prehrane je pomembno, da zmanjšate vnos hrane, ki moti absorpcijo železa. Sem spadajo soja in proizvodi na osnovi soje (sojino meso, tofu itd.) Ter čaj in kava.
Ne zamudite novih člankov! Stavite 👍 in se naročite na naš kanal!
Bolj zanimivo in poučno - naprejALLWOMENS.RU!
