Znanstveniki so ugotovili, da je kratkoročno polnjenje večkrat zdravja na dan lahko pomaga.
Pri dolgotrajnem določen sedež pojavi upočasnjuje pretok krvi v možgane. To dejstvo je bilo ustanovljeno leta John Moores University je Liverpool podiplomski študent Sophie Carter in njeno skupino. "Applied Physiology» revija objavila članek z rezultati. Takšna sprememba v pretoku krvi lahko negativno vpliva na mentalne sposobnosti in poveča tveganje za bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
V študiji so raziskovalci ugotovili obnašanje petnajst pisarniških delavcev. Vsi so bili opremljeni z ultrazvočnimi senzorji za spremljanje sprememb v pretoku krvi. Prve štiri ure prostovoljci sedenja negibno, z izjemo obisku WC. Drugi del poskusa vključeni hoje na tekočem traku za 2 minuti na vsakih 30 minut. In v zadnji različici so ljudje prosili, da hodi 8 minut po dveh urah sedenja.
pretok krvi znatno povečal v pogostih kroženje zmanjšal na 1 in 3 dele študije.
Podiplomski študent sklepati, da je našel rezultati pozitivni učinek rednega dela polnilnikov za povečanje pretoka krvi v možganih. Dr dr Ignatenko potrdili pravilnost ugotovitve britanskih raziskovalcev.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
