Izkazalo se je, da je veliko bolezni prežijo v našem telesu, od časa do časa, ne da bi to vplivalo na zdravstveno stanje. In potem - pok! - in izjavijo "glasno" močno poslabšalo. Vendar pa je telo še vedno nam prinaša nekaj signalov, poslušanje, ki je potrebno, da imenovanje k zdravniku za posvetovanje in pregled.
Kot signale, ki govori o latentne bolezni, telo daje signale in splošno zdravje. In za nadzor lastnega zdravja, ki jih potrebujejo, da bodite pozorni. Še posebej, če ste starejši od 30 let.
1. Naravna polt in zdravo kožo. Če je "na voljo" obeh znakov, s telesom, zelo verjetno, da je vse dobro. Ker je stres, slaba prehrana in celo umazan zrak lahko na precej kratkem času, da bi ohlapne obraz, dolgočasno, seveda nezdravo.
2. Povprečni znesek. To pomeni, da mora biti oseba, o kakršnih koli dodatnih kilogramov ali podhranjena. In teža ne bi smela "skoki" naprej in nazaj.
3. Močna las in nohtov. Če so, seveda, ni "mučili" trajne postopke kozmetične. Ker krhki nohti in skromna lasje izpadajo kažejo, da je telo osiromašeni na celičnem nivoju.
4. Čisto beločnic brez opaznega pordelost ali rumenosti razvil žil.
5. Barva Normalno ustnice: Niso cianotični ali bledi, brez razpok in Zayed.
6. Nosno-ustnične trikotnik normalno stanje (Ne bleda ali pordela in cianotični). Povratne signalizacija okvare notranjih organov.
7. močne zobe. To je eden od glavnih znakov zdrave osebe s presnovo dobro. Ampak, če zobno sklenino kruši, ali rezan zobje, ki so v nasprotju s pričakovanji, začeli izpadati, stvari so slabe. V telesu, resne težave. In njihov razpon je širok - od "banalen" presnovnih motenj, do najbolj nevarnih bolezni, vključno s tistimi, ki niso povezane z prebavil.
8. Ni težko dihanje in, na splošno, ni nobenih težav s srčno-žilni sistem. Vključno med vadbo (fizičnega) in v stresnih situacijah.
9. Običajno AD (krvni tlak). Nadzor pomaga Tonometar - danes, mora ta naprava lahko vsakdo, vključno z mladeničem.
10. Odsotnost plaka na jezik, dihanje. Plus apetit normalno (brez prenajedanje in nepravilne prehrane) in redno gibanje črevesja brez funkcije.
To je vse! Že zaradi tega, da lahko "diagnozo" sami stanje odličnega zdravja.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
