Ali ste vedeli, da lahko 20 minut prenašajo vse? Tako pravijo zdravniki izkušeni psihologi. Vsak ukrep, da nismo želeli izvesti, lahko še vedno "make" za najbolj razvpit teh minutah. Toda to je odličen način, da sem prinesla končno boj z lenobe! Ali ne? Naj razišče.
Torej, pravilo (ali bolje, skupek pravil), s kodnim imenom "20 Minutes" je, kot sledi:
1. Vsakdo, ki ima šport (fitnes, gimnastika) 20 minut na dan, da je absolutno ni treba skrbeti za svoje zdravje. Dvomim? Preverite! Res deluje.
2. Kdo je 20 minut na dan, daje hiša čista (očistiti, preprosto rečeno), naj ga ne skrbi za nered. Celo najbolj "nepričakovane" gostje pa ga ne bodo ujeli nepripravljene, in vse po vrsti bo rekel "to Čistega."
3. Tisti, ki je za 20 minut na dan, ki izvajajo v koncentraciji, ne ogroža nobenega ustvarjalno krizo. Preverjeno!
4. Kdo lahko najdete 20 minut na dan za poslušanje mož / žena, ne more skrbeti za težave v odnosu. Imeli so preprosto ni. To je dober razlog, da preveri, ali je to tako?
5. Če 20 minut na dan, da bi sam osebno in voditi dnevnik, ne moreš skrbeti za pomanjkanje idej. Pomanjkanje od njih ne bo točen.
6. Kdor 20 minut na dan delajo na ustvarjanju virov dohodka, ne more skrbeti za njihovo osebno finančno blaginjo in dobro počutje (spet, finančno) za svojo družino.
7. ni treba bati utrujenost ali utrujenost ali depresija na tej podlagi, če poudarjajo, da počiva vsaj 20 minut na dan.
8. In, če ste prebrali vsak dan za 20 minut, lahko postane strokovnjak na določenem področju (čez nekaj časa, seveda, in knjige morajo biti pobral na katerem koli vprašanju). Danes je lahko tako elektronske in avdio knjige - ni važno. Tudi po tem pravilu pade in iskanje po svetovnem spletu.
Poskusite narediti sklop pravil podatkov (v celoti ali delno) del svojega življenja, in se počutite, kot bo začela spremembe na bolje.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
