Ne boste verjeli, ampak v tem trenutku, internet, Skype in pametne telefone problem človeške osamljenosti postaja vse bolj akutna. Po mnenju znanstvenikov, število resnično samskih oseb iz leta v leto povečuje. In to ne samo starejše generacije, katerih otroci so imeli levo-vnukov.
Evropski socialni znanstveniki pred kratkim izvedli raziskavo, ki prepričljivo izkazal, da je med mladimi in uživanje socialnih omrežij in sle vse na voljo vedno več počutim osamljeno. Torej, govorimo o mobilnem korespondence v FB, BK in njihovih Sorta ne nadomeščajo razvpiti dialog "v živo".
Lažje je, da zbolijo kot zdraviti
Znanstveniki so analizirali zdravstvene evidence 3 milijone ljudi vseh starosti. In smo ugotovili: da je osamljenost prinaša dodatno tveganje za življenje in zdravje. Izkazalo se je ven skupaj s socialno izključenost, so veliko bolj nevarni kot v enakem debelosti! Do tega zaključka je raziskovalna skupina iz Univerze Brigham Young University, Utah, ZDA. In njihovi kolegi na univerzi Harvard preučiti podatke o 2 milijona bolnikov z različnimi rakom diagnoze in ugotovljeno: prisotnost partnerja 20% bolnikov zmanjša smrtnost v primerjavi s tistimi, ki niso poročene / ne Poročen.
Znanstveniki so nameščeni tudi podporo nekaterih vrst raka plačevanja je bolj pomembna za preživetje kot učinek kemoterapije. Podobne rezultate smo dobili pri raziskavah bolezni v ne-neoplastičnih procesov. Torej lahko sklepamo, da je uničenje toplem, zaupljiv odnos med ljudmi - eden od glavnih vzrokov za zdravstvene težave.
win altruists
Tako se izolacijo, uničevanje stika z najdražjimi, ljudje zbolijo. Zloraba alkohola in drog, slaba prehrana, vodi sedeči, neaktiven način življenja. Prav tako lahko tudi obdana s pozornosti, osebje in celo navijači stranke. Vendar, brez toplih družinskih vezi vse od zgoraj, je vredno nič.
Pojasnjujejo naravo osamljenosti in njenih trajnih učinkov, zdravniki se obrača k razvoju. Ena izmed njenih temeljnih zakonov pravi: organizmi razvijajo sisteme, v katerih več možnosti za preživetje. In ni edini. To samo kaže, da je med ljudmi zmago egoisti, ki ne skrbi o splošnih pravil in vrednot. Njihove zmage pride na kratkih razdaljah starosti, na dolgi rok, zmaga pripada altruists.
Pet pravil, ki bežijo iz osamljenosti
Da ne bo sam in ne izgubijo zdravje, sledite 5 preprostih korakih:
1. Opisuje sistem vaš odnos z ljudmi: bližnji in daljni glede tega, kako komunicirati, kako pogosto itd
2. Občasno, pa se zavedajo, kaj se dogaja znotraj vas: kaj so procesi, razgretimi konflikti pojavljajo težnje in tako naprej. Oceniti in razumeti, da bi se izognili pravih vprašanj.
3. Pogosto se sprašujem: kaj je moj namen? To vam omogoča, da se osredotoči na bistvo, pravilno konfigurirati percepcije.
4. Vodite dnevnik "feedback". Voditi evidenco primeru, načrte in vse izkušnje.
5. Ne pozabite: biti srečen, ni treba spremeniti druge ali sami. Pomembno čustvene povezave. Tu je njihova in palico.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
