Diet Corner: osnovni principi

Fjodor Corners je bil nadarjen sovjetski kirurg in avtor mnogih znanih medicinskih knjig. Umrl je v 104 letu starosti, in skrivnost dolgoživosti, vitalnosti in zmogljivosti so vedno pravilno pojasnil pogostitve. In mnogi oboževalci, privrženci znanega kirurga, ki uporabljajo svojo prehrano v praksi je dovoljeno, da živi zdravo in dolgo življenje.

O nevarnostih prekomerne telesne teže

Slavni zdravnik neutrudno govorimo o nevarnostih dodatnih kilogramov za osebo. Prekomerna telesna teža, je trdil, da je sposoben:

- zavirajo delo organov najpomembnejših sistemov za podporo življenju;

- oslabi zaščitne lastnosti sistema imunskega;

- ogrožen sestavo in lastnosti krvi;

- prispevajo k rasti slabega holesterola;

- aktivno pomagati uničujoče procese v sklepih.

Resna odklon telesne teže obstoječih standardov znatno poveča tveganje za razvoj ateroskleroze, hipertenzije in drugih, ne manj nevarne bolezni. Nabor teh težav in bolezni, vodi k zmanjšanju trajanja človekovega življenja.

Pogoji dobave "na vogalih"

V skladu s svojimi načeli F. G. Vogali je razvil edinstven sistem moči, ki lahko zadrži težo pod nadzorom. Njegova načela so:

- voditi aktivno življenje;

- v prehrani za vzdrževanje ravnotežja;

- jesti samo pusto meso, ribe, perutnina;

- imajo redno skute in mlečnih izdelkov;

- da se v celoti izločijo iz prehrane sladke, prekajene, maščob in soli;

- opustiti bel kruh in kolački.

Čeprav kirurg ni pobožno Christian vernik, je priporočljivo, da se držijo pravoslavnih položaje. Po njegovem mnenju takšne občasne omejitve glede hrane je potrebno očistiti človeško telo pred škodljivimi akumulacije. Še več, zdravniki menijo, da je nemogoče, da gredo v posteljo takoj po počitku moke in noč koli človeško bitje, naj bi trajala vsaj 8 ur.

Koti so vedno rekli, da moramo biti optimistični o vsem, kar se dogaja in tiho brezskrbno konflikta, ne glede na okoliščine. Ta pristop omogoča osebi, da živijo srečno do konca dni. Težave se pojavljajo pri vseh ljudeh, vendar dovolj energije spodbuda pomaga veliko ljudi ne obupajte prehitro. Mimogrede: za ohranjanje zdravja in dobili močan izbruh energije na pomoč redno dousing mrazu v vsakem letnem času.

Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.