Pametni telefon: kako uporabljati, da ne bi zdravja škode

click fraud protection

Danes mnogi brez pametnega telefona ne predstavljajo življenja. S pomočjo te naprave komunicirajo s prijatelji, nakupe, dobili novice, poslušanje glasbe, gledanje filmov in celo zaslužili denar.

Po statističnih podatkih, je lastnik pametnega telefona uporabe It "o povprečnih" 85-krat na dan. Mobilni telefoni so dobesedno po celem svetu, in znanstveniki lahko le izvedeli: kaj naredil škodo, ki jo povzročajo na zdravje ljudi?

V vplivnem območju mobilnih naprav na študijah pri ljudeh, ki se izvajajo maso. Rezultati mnogi od njih objavljeni, na voljo javnosti. Na primer, je znano, da so mobilni telefoni niso vključena v noben način pri razvoju raka možganov. Vendar pa to dejstvo ne pomeni, da je popolnoma varen.

Možna nevarnost škodovanja s pametnim telefonom

Obstajajo številne študije, ki jih uglednih strokovnjakov, ki pričajo izvajajo: človeški možgani so najbolj negativno vplivajo na telefonsko odvisnosti. Zaradi stalne uporabe pametnega telefona pri bolniku razpoloženje poslabša, poveča nagnjenost k depresiji, Je stalen občutek tesnobe.

instagram viewer

Opozoriti je treba tudi, da vsak pametni telefon - "dom" za mikrobe. Veliko število patogenih mikroorganizmov "palice" na zaslonu in gumbi. Zato je z uporabo mobilnega telefona, je treba imeti v mislih, ukrepe za preprečevanje in higieno - Umijte si roke pogosto, uporabite antibakterijske robčke in tekočine iti na stranišče brez telefona.

Po porabi veliko poskusov, raziskovalci prepričani - bistveno zmanjšati negativen vpliv pametnih telefonov je mogoče, če sledite nekaj pravil:

1. Spremljajte držo, ko govori, ali pa preprosto pogledati na zaslonu naprave. Posebno pozornost je treba nameniti ravno zadnji, pobral SMS - zdravniki zelo priporočljivo za to, da držite telefon v višini oči, ne spodaj.

2. Manj modre svetlobe pred očmi. Uporaba mobilnega telefona brez naravne ali umetne razsvetljave (ko je edini vir svetlobe - zaslon pametni telefon), vodi v degeneracijo mrežnice in slepoto, ki mu sledi s strani uporabnika.

3. Uporaba mobilnega telefona čim manj. Psihologi so prepričani, da je to pravilo izvedljivo, tudi za zelo odvisni. Obstaja veliko načinov, ki slabijo pozivam, da telefon. Lahko naredite zaslona in ikone na sivi zaslon, neprivlačen, da se ustanovi poseben program, ki bo preprosto izklopite napravo v rednih časovnih presledkih, določenih v nastavitve.

Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.

Instagram story viewer