Znanstveniki, strokovnjaki za prehrano že zdavnaj izpeljati formulo za "zdrave oblike": teža, je treba hraniti v enem zapisu. In po 65 letih za ženske na splošno je zelo slabo za dolgo časa in izgubijo težo počasi. Lahko zmanjša svoje življenje in ogrozi zdravje.
Raziskave na to temo je potekalo v skupinah po več uglednih raziskovalnih centrov v ZDA.
Prvič, podatki v 1323 bo mrtvi starejši so bili analizirani. Potrebne informacije o prostovoljci začeli zelo previdno zbirajo, od leta 1986 Poskus je trajal 20 let in se je končal, in sicer v letu 2008
V tem času so znanstveniki redno merijo težo članov kohorte, in proučevali njihov način življenja, ki mu sledi prehrane, starost, telesna dejavnost, učinkovitost in, seveda, vzrok smrti, če do nje pride.
Na podlagi rezultatov preizkuševalce ustvarila izvirno matematični model, ki prepričljivo argumentirati: vsakih 10 kilogramov izgubila več kot 20 let raziskav težo, poveča tveganje za bolezni srca in ožilja 23%. Poleg tega je tveganje za zlom vratu stegnenice pri takih ljudeh je trikrat več, in prejeli invalidnosti. - Štiri.
Mimogrede, nevarnost prezgodnje smrti shranijo in tiste, ki so več kot 20 let, dobil zelo malo (manj kot 9 kg) veliko težo.
Postopno izguba teže pri starejših bolnikih, je slabo za njihovo zdravje. Izguba apetita; Oslabljeno okusa, vonja; obstajajo težave s prebavo. Poleg tega je dobro počutje ima pomemben vpliv:
- fizično izumrtje;
- depresija;
- osamljenost.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
