Stres škoduje črevesje, vendar pa je njegova agresivnost se lahko blokira

click fraud protection

Priljubljen izraz "Vse bolezni živčevja" V našem hitro in polna primerov razburjenje stoletja potrdila, bolj in bolj. Znanstveniki in zdravniki trdijo, da ima stres velik vpliv na zdravje Moški udarci racionalizirati procese v telesu, in zlasti negativni učinek na možgane in črevesje.

V medicinski znanosti v zadnjih letih je prišlo do povečanja zanimanja samo za raziskave komunikacijske stresno motenj (kot so anksioznost, depresija, sindrom razdražljivega črevesja, itd) na aktivnost črevesno bakterije. In ta interes ni naključna.

Znano je, da so bakterije, ki živijo v človeškem črevesju, zaradi svojih vitalnih funkcij v krepkem tisku kratkimi verigami kisline, ki v zameno, ki so pomemben vir hranil v celicah tkiva strani deli telesa.

Dolgotrajen stres in živčne težave sistema pomembno vplivajo na stanje črevesja in vseh njenih "prebivalcev". Stene telo postane tanek, prepustna za neprebavljena delci hrane, bakterij in drugih mikroorganizmi, ki spadajo naravnost v krvni obtok, ustvarjanje pogojev za stalno vnetje v telo.

instagram viewer

Nedavne študije na tem področju se je izkazalo, da so kratke verige kisline lahko prenesejo prepustnost nastanek. Ampak, da se črevesne bakterije začeli proizvajati te snovi v zadostnih količinah, je treba spremeniti način prehranjevanja. To je potrebno za diverzifikacijo menija hrane, bogate z vlakninami - cela zrna žita, fižol, surovo zelenjavo.

Kot posledica ustreznih prehranskih bakterij, ki živijo v črevesju se aktivirajo in začnejo dvojni trojni učinek izpostaviti zelo kratkimi verigami maščobnih kislin, ki koristno ne le za stanje črevesja, ampak tudi za krepitev Imuniteta.

Tako je lahko zelo določen zaključek: podpreti črevo v obdobju stresa in ne omogočajo, da razvijejo resno bolezen črevesja, je potrebno imeti koristi. In ne samo v stanju živčne bolezni in nenehno.

Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.

Instagram story viewer