Huda bolezen redko ostane samo v telesu. To pomeni več drugih bolezni. Pogosto lahko (zlasti pri starejših bolnikih) je mogoče najti v "šopek" bolezni. Eden od najpogostejših starostjo povezana "komplet" se šteje za "kvartet" sestoji iz ateroskleroza, angina, visok krvni tlak in diabetes. In če se vse to ne obravnava v kompleks, je smrt neizbežna.
Razvoj teh bolezni je sprožil predvsem nezdrav življenjski slog (vključno s škodljivimi neuravnotežene prehrane), dednost, in žalostno stanje okolja. Vendar pa obstajajo načini za izboljšanje lastnega zdravja. Še posebej, znižujejo holesterol in ustaviti razvoj ateroskleroze. Mimogrede, bi zniževanje holesterola koristno in pritisk ter na plačilo drugega tipa sladkorne bolezni. Ti bodo lahko nadzorovali svojo težo in trenutno stanje.
Imate 3 vitaminske pomočnike:
1. Niacin (PP). Medicina je že dolgo znan kot regulator metabolizma lipidov. Ima naslednje koristne lastnosti:
- zmanjšuje raven "slabega" holesterola, nanesenega na stenah žil;
- poveča koncentracijo holesterola, "dobro";
- zmanjšuje skupno raven holesterola kot tudi prebitek trigliceridov v krvi;
- spodbuja žil in AD normalizacije;
- Blutwurst izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Nikotinska kislina ima kumulativni učinek, zato je pomembno, da ostane v telesu, ki ga jedo rženi kruh, pesa, fižol, govejega mesa, jetra in ledvice, mango in ananas.
2. Omega-3 (kisline). To je nekoliko uporabne spojine, ki se ne proizvaja človeško telo. To so, žal, zelo malo, in običajno je naša prehrana. Medtem, omega-3 trigliceride zmanjšanje škodljivih presežek kršenja maščobe ravnovesje v krvi. Prav tako prispeva k rasti otrok in mladostnikov, izboljša kožo in lase, obrezano bolečine skupnega bolezni, revmatizma. Te spojine zmanjša tveganje za srčne napade in kapi.
3. Vitamin E (tokoferol). Znano je, da je holesterol ne samo škodljiva, ampak tudi koristno (primer v svojem stanju). It linije notranje stene celične stene in plovil. Ko je izpostavljen "škodljive" dejavnikov - stres, pritisk, varic - krvni obtok je razdeljena plovila Vprašanje pa holesterol se sprosti.
Če holesterola v krvi je pogosta visoko sladkor, toksinov, itd, se spreminja njena struktura oksidira. Oksidirani holesterol povzroči žilno vnetje na mestu, ki sčasoma tvori zobne obloge.
Pusti Postopek sposoben tokoferola (vitamin E), ki je edinstven antioksidant. Njegove številne rastlinska olja, arašidi, jetra, jajca, mlečni izdelki, kot tudi v zeleno sadje in zelenjava.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
