Sladkorna bolezen - nadloga našega časa. Število primerov te bolezni se vsako leto povečuje. In tam je tudi "siva cona" - pre-diabetes, stanje, pri katerem so ravni glukoze v krvi že več kot normalno, vendar to ni dovolj visoka, da bi diagnoza "sladkorno boleznijo tipa II." Dovolite nam razumeti, kaj je to "pre-diabetes" tako, kako je bila odkrita, in kaj storiti tisti, ki je postavil diagnozo?
Zdravnik koncept preddiabetes
Diabetes mellitus - patologija, dobro raziskano. Znani mehanizem motenj ogljikovih hidratov presnove, ki omogoča zdravniki izpostaviti tako imenovano "prehodno obdobje" - stanje pred-diabetes, v vmesnem območju med normalno in bolezni.
Koncept pre-diabetes, je bistvenega pomena, saj je v tej fazi patoloških sprememb v telesu Lahko se ustavi, medtem ko je v vseh drugih fazah bolezni, tudi z ustreznim zdravljenjem, že nepovraten.
Eden od glavnih dejavnikov tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa II - dednosti, vendar je treba upoštevati v dejstvo, da so geni bolezni aktivira prepričan, če vodstvo nezdrav način življenja polna škodljivih navade. Torej, zdravje je v prvi vrsti odvisno od osebe, ki ima sposobnost, da fazi preddiabetes prilagoditi svojo prehrano za povečanje gibalne aktivnosti, prenehati kaditi in alkohol. V tem primeru se presnovni procesi normaliziral v več kot 50% primerov kljub dedno nagnjenost.
dejavniki tveganja
Razvoj pre-sladkorne bolezni in diabetes prispevajo k:
- prekomerno telesno težo;
- hipertenzija;
- kršitev presnovo lipidov;
- zgodovina nosečnostno sladkorno boleznijo (ženske).
Poleg tega, starost prispeva k razvoju bolezni (45+)
Ukrepi v primeru kršitev presnove ogljikovih hidratov
Da bi zaustavila napredek motenj metabolizma ogljikovih hidratov v telesu, je treba:
1. Pazi na težo, preprečujejo nastanek dodatnih kilogramov.
2. Uravnotežena prehrana (najboljša je "načelo semaforjem", ko so rdeči živila bolje izključiti iz prehrane, rumeno - mejo, in zelena - enostaven za uporabo).
3. Dodaj telesno dejavnost, brez preobremenitve.
Testi, ki zaznavajo kršitve
O bližajočem ali že obstoječe sladkorne bolezni je jasno razvidno iz rezultatov analiz, ki odražajo koncentracijo glukoze v krvi. Take raziskave, ki se redno potekala: tisti, ki so starejši od 45 let - vsaj vsaka 3 leta, in tiste, ki so že bili diagnosticirani - letno.
Pomembno je, da:za natančne študije krvi, odvzetih iz vene na prazen želodec (ne jeste pred njo, kar potrebujete toliko kot 12 ur).
Rezultate analize je treba razlagati, kot sledi:
- koncentracija glukoze manj kot 6,1 mmol / l - normalno presnovo;
- vrednost v območju 6,1-6,9 mmol / l - stanje preddiabetes (motene tolerance za glukozo);
- slika 7 več glukoze mmol / l - diabetesa.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
