Vitamini za lase, ne samo izboljšati svoje stanje, ampak služi tudi kot dober preprečevanje izpadanja las. Danes, kratek pogled na tisto, kar bi moralo biti v razponu od sestavin za zmanjšanje motenj rasti las.
Spremljajte kar se zahteva od naših las: B vitaminov, antioksidantov, ki vsebuje žveplo aminokisline in elementi v sledovih (kalcij, cink in selen). Prepoznavanje 4 skupine, tako da je lažje zapomniti. Ker, kot je začetek povsod slikati potrebne sestavine Talmud za lase, po branju zadnji odstavek, ste pozabili, kaj je napisano v prejšnjem 20.
Vsaka od štirih skupin zgoraj opisanih del pri lasišču na različne načine, kot je vsak izmed skupine vitamina B Te razlike bi bilo mogoče, da bi individualni pristop k izbiri vitamin cocktail sestavin, z za vse probleme je treba rešiti v okviru zdravljenja las.
Če so vaši lasje poškodovani z ultravijolično svetlobo, potrebnih vitaminov z antioksidativnim, ki imajo vitamina C in E.
Za krhke in razcepljenja potrebujejo vitamine z žveplo vsebujočih aminokislin, in ni odveč dodati folne kisline in vitamina B5 in B15.
Žveplo, ki vsebujejo kisline - to je naša tavrin, cistin in metionin. tavrin iz katere koli ribe in morski sadeži (predvsem rakcev). cistin - mlečni izdelki, meso, ribe, oreški, semena in stročnice, malo česna, brokoli, čebula in rdeče paprike. metionin - jajca, meso in ribe, žita (pšenica kalčkov in ovsa), sezamova semena, leča, arašidi, rjavi riž, koruza in fižol.
zapomniti: cistin + vitamin C + selen bombo = antioksidant od treh najmočnejših antioksidantov. S takšno zažigalne bombe las ne more biti nezdravo.
Tavrin in metionin - a "antidepresivi". Njihov tečaj v telesu dejansko zavira stres. Dejstvo, da imata ti dve aminokislini antidepresivno dejanje - to je zelo pomembno za lase kot V praksi je večina vzrokov alopecija trichologists zmanjša na psiho-čustveno stanje bolnik.
vitamini o B ne bo barve dosti tukaj, ker so že imeli svoj članek. Sem ga objavil lani, in je malo verjetno, da vas zdaj je ujeta v traku :-) o vitaminov sklicevanjem na članek za krepitev las - na koncu članka.
Na kratko bi rekel, da bi bilo potrebno vial tiamin, piridoksin in cianokobalamin. Dodajajo (posamično ali tiamin B6 do B12) v vaši najljubši šampon in dobili vaš dom strokovno šampon za lase z gradbenim materialom. Toda ne pozabite: bogata s šamponom vitamini B ali masko imajo zbiralni učinek, kar pomeni, vsako uporabo bo rezultat boljši in boljši. In po prvi uporabi, ne čakati na čudež.
Na koncu bom rekel o tem, v kakšni obliki vitaminov in mineralov učinkovito delo. Vitamini v obliki tablet, o učinku najdaljša, saj bo telo distribuirajo vse koristne sestavine same, in koža glave, da je na vprašanje ni na prvem mestu.
Tretje mesto zavzemajo učinkovitost seruma in drugih zunanjih nizko agentov molekulsko maso. Drugo mesto - injekcijo, in način, kako injekcija ne vedno pridejo ven dražji potek tablet ali drago zunanjo opremo.
In na prvem mestu, seveda - mezoterapija. V tem primeru, ki zagotavljajo ciljno dostavo vitamina koktajlov neposredno lasnega mešička.
Put A "thumbs up", če želite bolj zanimive materiale za nego las in barvanje!
Na vsa vprašanja mi pišite sporočil skupina VC ali direkt v Instagrame.
glej tudi
Kaj morate vedeti o vitaminov B za krepitev in rast las
