Zdi se, da je odgovor preprost - kot je potrebno. Vendar pa je vprašanje stopnjo obdelave vode šel tako pogosto, in celo v nasprotju svetovanje (in v vsaka snov, "strokovnjaki svetujejo") se doda okrepiti zaupanje, da je bralec popolnoma zmeden.
Nekateri svetujemo, da opere vsak dan, prodajalci suhega šampona in robčki trdijo, da lahko narediš nekaj dni brez prho. Tretja oseba je priporočljivo oprati vsak drugi dan.
Torej, kje je resnica?
Operite v dnevu ali dveh prišel iz evropskih držav. In tukaj ni toliko poudarka na škodljive frekvence vod za kožo, kot visokih tarif za komunalne storitve.
Čofotajo v kopalnici vsak dan, pranje posode pod močnim curkom tople vode (ne kopičijo v umivalniku čez dan) - to je užitek za povprečje v naši državi plačati 300 rubljev na mesec. Za druge države, kot je uporaba tople vode - razkošje. Torej, uporabite isto suho šampon za vsakodnevno nego bo odveč za nas.
Zdaj pa govoriti o škodi za umivanje in vročo prho. Da bi me vsaj enkrat se bo na mesec pade članek ali zbirko nasvetov obskurnih in anonimnih strokovnjakov, kjer kad ali tuš make skoraj najbolj škodljiva postopek.
Argument je tako zastarel, da imam vprašanje zastavlja: "Za koga vraga je toliko informacij o skrbi? Za vsakogar, sploh prišli do oljem, milom brez lug, geli brez agresivnih površinsko aktivne snovi? Kaj ljudje vtaldychivayut mislih o pH ali pa so že skoraj na prste pojasnjuje, kako smo uredili lipidov oviro?".
Resno, ti členi me spominjajo na tej sceni: ko med bogato izbiro šamponov ljudje gredo za riževe moke, ker je nekdo v medijih pohvalil to starodavno skrbi. To je čudno, zakaj so ljudje še niso opustili prenosne računalnike in pametne telefone v korist telegrafskih, golobi in gramofon?!
Dejstvo, da zaradi pogostega tuširanju koža postane suha in vneta - nepomembne informacije. Vlažilna krema in pokrov olja ta problem v kali: smetano - vlaženje, olje - preprečuje vlago izhlapi in "Feeds" naši lipidno pregrado esencialne maščobne kisline. Tisti, ki imajo občutljivo kožo - tiste v znanje. Tisti, ki imajo normalno kožo - kar najcenejše vlažilno in nobenih težav.
Pojdimo še dlje. Strah v medijih, da je zaradi umivanje, smo sperite koristne mikrobiote. Najmočnejši mikrobiota v našem telesu - v črevesju. Ampak, če bo problem, bodo vplivale na kožo, sem že dolgo napisano o tem. Tako da podhranjenost in brez vročo prho bo vrgel izzive na koži. Kakorkoli že, soobstoj umazanije in škodljivih bakterij s koristno mikrobiote kože - dvomljiva poravnavo, ne, hvala, da je bolje biti čista in brez koristnih mikroorganizmov na koži, ki se lahko obnovljena tudi s kozmetiko (imamo, da hranilna kreme malo?).
Torej, kako pogosto smo lahko oprati brez težav za kožo?
Da, kot želite (Ne verjamem, da obstajajo ljudje, ki so za 4-5 krat na dan, da opere, kjer imajo toliko časa?). Glavna stvar - imejte v mislih naslednje:
1. Po usposabljanju v dvorani, joga tek ali dolge sprehode je treba takoj izprati. V nasprotnem primeru bo znoj rezultat pore in mozolje in vnetje zdravo.
2. Če živite v vlažnem podnebju (kot I v Kaliningradu), bakterije se hitro razmnoži, ljubijo vlažno okolje. V tem primeru je treba umiti dvakrat na dan. Mimogrede, vonj potu - znak, da se bakterije na koži že dobro poravnana in aktivno delimo.
3. Med spanjem, telo porabi za obnovitev procesov energije, in lojnice na koži tudi delajo. Torej zjutraj vseeno, vendar ne bomo zbudili v mrežo.
4. Naučite sestavo vode v vašem domu. Lahko zahteva od lokalnih oblasti ali vode uporabnostjo mineralne sestave vode. In ne bojte prisotnosti v njem določenih ionov (je sestava vode zelo dobro pobarvan tukaj, Čeprav se je o kakovosti okusa piva, ampak še vedno se lahko naučiš zase koristno).
In kako pogosto se tuširate? Verjemite, da poškoduje kožo zaradi umivanje? Delite svoje mnenje v komentarjih.
Put A "thumbs up", če želite bolj zanimivo gradivo za samopomoč in kožo na obrazu!
Na vsa vprašanja mi pišite sporočil skupina VC ali direkt v Instagrame.
