Le 5 minut na dan in tako dobri

click fraud protection

Ženske so pogosto preveč leni, da skrbi zanj, občudujem tiste, ki vedno najde čas in energijo in. Jaz sam ne zdi, da je to, moram kaj si prizadevajo za. Ker pogosto najdemo različne razloge, ki so več izgovorov.

Lahko hodi neurejena in opravičuje pomanjkanje časa in denarja, pa lahko Naučiti videti dobro z majhnimi financ.

Danes želim govoriti o samo-masažo s suho krtačo, da bi lahko bili, kot sem jaz prej, niti ne predstavlja vse svoje moči in sposobnosti! Slabo Ali si dal čas za 5-7 minut in dobili resnične koristi za zdravje in lepoto?

Krtača strošek ni velikVidel sem podobno tudi v Fix Cena za 77 rubljev, tako da sem lahko pokličete je dostopna z lahkim srcem. Ne, seveda, da so vse vrste kul in kopastih navzgor, se ravna po vaši denarnici. Bilo bi lepo, da nakup čopičem ga z naravnimi ščetinami.

Prednosti za telo

Suha krtačo masaža pospešuje limfni dobro, zato je nemogoče, da podcenjujejo koristi od tega. Izkazalo se je, odličen za razstrupljanje telesa, ugodno vplivajo na presnovo.

In masažo, kot tudi aktivira krvni obtok, daje zadolžen za živahnost, izbruh energije.

instagram viewer

Zdaj imamo konec novembra, vreme, da ne rečem, da vsako dejavnost zjutraj tako težko odtrgati se od svoje najljubše postelje in tople odeje, da trpi njegovo truplo na delovnem mestu ali katerokoli v drugih primerih. Težko, da se zbudiš telo prilagodi.

Rose Rose, in prebudili pozabljena

Jutro pet-minutno masažo krtača pomaga prebuditi telo. In dejstvo, da traja 5 minut, da bi priložnost za to, kar ni opustil to stvar nekaj dni. 5 minut! Kaj je v okviru celotnega dneva.

Zamenjava piling

Brush popolnoma piling odmrle celice, spopadanje z njo ni nič slabši od grmičevja. To je še posebej opazno v prvih nekaj dneh uporabe. Zato je mogoče rešiti na veliko drgnjenje telesa.

Ne pozabite, da opere svoje ščetko: enkrat na teden s toplo vodo in milom sprati vse to z njo.

celulit

Če razumemo celo vrsto celulita kot celote, postane jasno, zakaj je suh čopič masaža celulit tako učinkovita, saj je dobro pospešuje limfe in prekrvavitev izboljša. Redna masaža zmanjšuje znake celulita, če ga približati celovito: vzpostavitev oskrbe, povečana aktivnost, pitje režim, zdravstveni nadzor, vse to je pomemben dejavnik v boju proti sovražila oranžno skorja.

Nujno potrebno storiti v okviru gibanja limfe!

Vir Foto -
Vir Foto - Lookbio.ru

Pomembne točke:

  • kontraindikacije (visok krvni tlak, kožne bolezni, krčne žile, temperatura);
  • je potrebno, da se zelo natančno, ne drgnite močno;
  • Lahko začnete z 2 minutah, postopoma ga pripelje do 5-7;
  • Po masaži lahko uporabite vlažilno ali anticelulitno kremo.

Put Tako kot, če ti je všeč članek, bom zelo zadovoljen! Naročen v kanal)

Instagram story viewer