Kako piti jogurt ponoči, in z nič izgubiti veliko težo in zmanjšali pasu do 10 cm. Do minus 4 kg za 4 dni
Slab zadah, zaprtje, slabost - to je le delni seznam stagnacije hrane v črevesju. In ker je "jabolko ne pade daleč od drevesa", je ustrezna notranja stagnacija spremlja zunanji debelih.
Vprašanje je, kako se znebiti off le dve nezgode, in z njimi ducat simptomi? Odgovor je očiten -, da je potrebno spremeniti prehrano, v korist proizvodov, da osvežite in cepijo maščobe. En tak izdelek je že znano, za sto let - jogurt. Vendar pa mora biti nekaj dopolnitev. In tu, pred izbiro "tovariši", moramo najprej razumeti, da je najhujši delovni črevesju. To je pravica - zvečer in ponoči. Zato je treba jogurt z dodatki je treba popiti v večernih urah.
Zdaj gremo na drug del - kako jogurt piti ponoči, in z nič izgubili veliko težo in zmanjšanje pasu do 10 cm. Do minus 4 kg za 4 dni, tako da je rezultat optimalna:
• Prvi - zelenicah, izpirajo nobene hrane tri zelišča - drobnjak, meta, žajbelj, koper, bazilika, peteršilj itd (Volumen nastalega zelene naj bi bila približno 100 g - 1 Srednje pramen)
• Drugi - sesekljane zelene mase in ga napolnite z 0,5 litra vroče nemastnim jogurtom; (!)
• tretji - po 10 minutah infuzije kefir temelji in zelenja razredčimo 1 liter posnetega jogurta sobni temperaturi.
• Četrta - jogurt je pripravljena za uporabo v prostornino 220 ml (pol skodelice) naenkrat.
Izkazalo se je, da je za eno noč potrebno razdeliti porabo 1,5 litra pijače v 6 sklopov (zadnji kozarec pijače za 20 minut pred spanjem). Ampak ne skrbite: prvič, ta obseg v celoti nadomešča večerja; drugič, jogurt z zelišči ni diuretik in povzroča ne teče okoli stranišča.
Lije toplo potrebo kefir po boljši razporeditvi eteričnih olj iz zelišč in vitaminov. Po razredčenju pijačo, je bolje, da ne seva, saj zelišča spodbujanje črevesne vsebine, kar je dobro za obupal večerjo z garancijo, ne da bi dobili občutek lakote. Poleg tega, prehranske zelišča, da okus jogurta zanimivo. Ko molestation za "trojko", lahko preklopite na drugo. Čeprav je v resnici bo rezultat minus 4 kg čutiti že po 4 dneh. Ampak, da se ustavi ni potreben. Bolj, da lahko pijejo jogurt sploh vroče za najboljše maščob gorenja in hujšanje v pasu 10 cm.
