Pozdravljeni, dragi bralci! Pogovor je danes, kaj je o najboljših živilih, ki imajo pozitiven učinek na jetra.
jetra - dvodelni železo prebavni sistem. To opravlja široko paleto vitalnih funkcij, kot so: filtriranje toksini, proizvodnja dobrega holesterola, normalizacija metabolizma ogljikovih hidratov, žolčne proizvodnja.
Na stanja jeter je odvisno od številnih dejavnikov. Telesne celice - hepatocitov so zelo občutljivi na različnih elementov v sledovihDa vstopijo v telo s hrano. Da bi bilo treba obravnavati pametno. Po tem, kar jemo, je odvisno od zdravja jeter.
Prav tako je treba razumeti, da je treba v bolezni in bolezni, se posvetujte z zdravnikom.
Katere izdelke bo koristno za jetra?
Prvi izdelekKi bo pozitivno vplivala na delovanje jeter - to buče. Koristno je, da so njegova sestava snovi, kot so:
- vitamine: A, B, C, E, K;
- alfa - karoten in beta - karotena;
- magnezij, kalcij in cink;
- riboflavin.
Drugi izdelek v našem seznamu je jogurt. Izboljšuje prebavne procese in omogoča odstranitev toksinov iz črevesja (zelo lajšanje jetra).
Tretji izdelekKi bo okrepila zdravje jeter - to pesa. Ima širok spekter uporabnih lastnosti. Eden od njih je maščoba prilagoditev metabolizem. Mnogi dvomijo svoj terapevtski učinek na srčno-žilni sistem. Da bi odpravila mite, si lahko preberete članek ( "Ali je res, pesa se zgosti kri in spodbuja nastajanje krvnih strdkov?").
Kaj živila so slabo za jetra?
Potrebno je poskrbeti za takšne izdelke, kot so: sladkarije (zelo sladka), maščobne mleko, kava, alkohol, ocvrte in začinjene hrane. Jetra so zelo občutljivi vitalni organ. To je treba zaščititi z maščevanjem. Pred uporabo izdelka, je priporočljivo, da se posvetujte s strokovnjakom.
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za vašo pozornost.
P.S. Ko visok krvni tlak, ček z vrsto pravil za njeno normalizacijo (člen "Osnovna pravila hipertenzivne").
Preberite na kanalu -Zdrava pijača krvi tanjši in preprečuje nastajanje krvnih strdkov
