Dobrodošli! Danes kaj je govoril o živilih, ki blagodejno vpliva na želodčno sluznico.
prebava - gre za kompleksen proces, s katerim telo dobi vse potrebne hranilne snovi. V začetni fazi prebave, želodec prevzame vodilno vlogo. Na žalost je zelo občutljiva na zunanje dražljaje, predvsem pa trpi njegovo sluznico.
Ne, ne moreš teči nastop problem, saj povzroča zaplete v obliki gastritis in razjede. Pravilna in uravnotežena prehrana lahko pomaga, da bi se temu izognili.
Naj vas spomnimo, da patologije in potreba bolezni poiskati strokovno pomoč. On bo diagnozo in predpisal individualizirano zdravljenje.
Kar je dobro za sluznice?
V primeru draženja želodčne stene, morate upoštevati posebno dieto. V medicini obstaja kaj takega kot - Tabela №1. Dieta vključuje jedo samo določene hrane. V prispevku so predstavljene najboljše izdelke, ki bodo pomagali obnoviti želodčno sluznico.
Prvi na našem seznamu je najljubša juha vsakogar (še posebej, ribe ali piščanca). Ni naključje, gastroenerologi priporočam začetkom obnovitvenega postopka v želodcu, ki jo obkrožajo z njim. Juha ovije želodčne stene, zmanjšuje mehanske poškodbe.
Naslednji izdelek za ponovno vzpostavitev ravnotežja v želodcu (in nasičenost organizma s hranili celicami) - to je jajce. Vsebuje potrebne mikrohranila (cink, selen) in maščobnih kislin (omega-6 in omega-9). Večina terapevtska možnost za sluznice je - kuhano jajce.
Seveda ne pozabi na kašo. Še posebej bo koristno za želodec je riž in ovseno kašo. Glavni pogoji priprave - "tekoča konsistenca". Kot taka, da ne bo dražijo sluznico in vsebnosti snovi: beta-glukan in vitamini B - aktivira imunski sistem organizma.
No, in še več. Mnogi bolniki izterjati želodčne sluznice, gastroenerologi priporočajo pitje kozarec mleka (do 4-krat na dan).
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za vašo pozornost.
P. S. Če obstajajo težave s žolčnika, je priporočljivo, da preberete članek (člen: "Hrana za zdravo delovanje desne žolčnika in pretok žolča").
preberete tudi na kanalu:
🎯 "Zdrava solata" za žolčnika: izboljšuje prebavo in pretok žolča
🎯 Ali je res česen poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov?
🎯Recept "pijača iz strdkov": stanjša krvne žile in krepitev
