Pozdravljeni dragi naročniki in obiskovalci kanala! Danes Spregovorimo o receptu za pijačo, ki bo pomagal okrepiti stene krvnih žil in srčne mišice. Srečno branje!
Težave v srca in ožilja so precej pogoste. To vpliva mnogo različnih dejavnikov: starost, stres, slaba prehrana, sedeči način življenja in bolezni. Da bi ohranili zdravje, morate pazi na prehrano. Obstajajo izdelki, ki imajo ugoden vpliv na srce in ožilje.
Razume se, da je treba v bolezni in bolezni, se posvetujte z zdravnikom. On bo diagnozo in predpisal individualizirano zdravljenje.
Sestavine: Izdelki, ki jih potrebujemo
Za pripravo pijače, potrebujemo tri sestavine, koristne za organizem. Prvi izdelek je banana (1 kos). Vsebuje veliko kalija, kar je dobro za krvni tlak normalizacijo v telesu. Kalij zmanjšuje tudi tveganje za bolezni srca in ožilja.
Drugi produkt je oranžna (2 kosa. ali 100 ml. 100% sok) in njene lupine. Njegove koristne lastnosti, za katere je znano, da je veliko:
- Prisotnost vitamina C omogoča uporabo citrusov za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja vitaminov (pomanjkanje vitaminov);
- Visoke folata pomaranče pomaga anemija;
- Salicilna kislina, ki je vsebovan v oranžno, odlično antipiretik in antivirusno sredstvo;
- Pektinov iz pomaranče, prispeva k normalni proces prebave.
Tretji uporaben produkt mleko (100 ml. naravno mleko). Zakaj mleko. Ima pozitiven učinek na mišične celice srca, živčnega sistema, kosti in ima pozitiven vpliv na funkcije prebavnega trakta.
Recept za pripravo napitka
Korak 1: Olupimo in narežemo na rezine banane in pomaranče. Korak 2: Kraj rezine banane in pomaranče v mešalniku zmešajte, dokler gladko. Korak 3: Nato dodamo mleko, pest oranžne vnemo in ponovno zmešajte. Korak 4: Nastala zmes se lahko dovaja tabelo, okrasitev ščepec pomarančno lupino ali rezino oranžno.
zaključek:
Izvrsten in zdrava pijača (od oranžne, banane in mleko), ne le za žejo in krepijo krvne žile in izboljša stanje vašega imunskega sistema v zimskem času. Prav tako ne pozabite, da se izdelki lahko posameznik nestrpnost telesa. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom.
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za vašo pozornost.
P. S. Če vremenske spremembe začnejo boleti sklepe, je priporočljivo, da preberete članek (povezava: "Zakaj vaši spoji AChE ko spremenite vreme?").
preberete tudi na kanalu:
🎯Prehrana & Vaja: kaj je najboljše za hujšanje?
🎯4 zdrave indijske hrane, da vas vodijo v formi
🎯Fenugreek: 5 načinov, da izgubijo težo
