"Ne jejte kunčje meso? Veliko bi izgubili "

Pozdravljeni, dragi bralci! Danes je odgovor na vprašanje: "Kaj kunčje meso je koristno za telo?« »Kaj so elementi v sledovih, sestavljeni iz"? in "Kako izbrati zajec?«. Srečno branje.

Kunčje meso je izjemno koristno in bi moralo biti tam čim bolj pogosto! Zakaj?

• Bil je prvak na vsebnost aminokislin, ali bolje, da vsebuje vse bistvene amino kislin človeško telo.
• Kunčje meso se prebavi za 90%.
• je prešitih in varno!
• meso se šteje dietetična.
• To normalizira presnovo maščob v telesu in ima pozitiven učinek na prebavni trakt, stimulativno tajno delovanje in obnavljanje prebavni sistem.
• Vsebuje velike količine vitaminov in mineralov.
• Prehranska vrednost 100 gramov približno 185 kcal.
• Gre za 46% dnevne stopnje beljakovin in 11% maščob.

Sestava mesa je bogat vitamini in minerali:

holin vpliva na delovanje jeter.

vitamini B podpira imunski sistem, normalizira živčni sistem. Nezadostno uživanje vitaminov B, zlasti B6, povzroča izgubo apetita, poslabšanje kože, razvoj anemije.

vitamin PP To blagodejno vpliva na kožo.

kalijev odgovoren za regulacijo tlaka

fosfor za mineralizacijo kosti in zob je potrebno. Pomanjkanje tega minerala v telesu vodi do rahitisa, anoreksija in anemijo

železo zelo pomemben element v našem telesu in pomanjkanje nje vodi v utrujenost, slabokrvnost in gastritis.

baker tkiva ponuja kisika pospešuje absorpcijo železa. Pomanjkanje elementa povzroči motnje kardiovaskularnega sistema in vključuje motnje v vezivnem tkivu.

in kobalt, krom, cink in drugi.

Kako pravilno izbrati zajec?

1. Pomembno je, da izberete mlado in sveže zajec (4 - 5 mesecev)!
2. Meso mora biti svetlo rožnate barve, gosto elastično meso. Pomembno je vedeti: barva temno meso govori o starosti zajec, temnejša starejši!
3. Če je pritisk na površino prsta, nato pa hitro zravnal kotanjo.
4. Vonj mesa skoraj nič. Pomembno je vedeti, če je meso vonj sena - staro meso!
5. Na trupu ne sme biti napak: Cut sledi, lise, modrice in madeže, suhe do vrste.
6. Odmrznjen meso lahko identificiramo s prisotnostjo vode (ali luže pod trupa s pritiskom na ročico se sprosti vodo) in led lahko ponavadi odkriti v trebuhu in notranjih straneh.

Naj sveže truplo v hladilniku, ne more biti več kot dva dni, v zamrzovalniku ni več kot mesec dni.

Nakup kakovost izdelkov.

Skrbijo za svoje zdravje in zdravje svojih bližnjih. Vsi uspešni nakupi.

© Cody

Preberite se na kanalu:

Naravni sir: kako izbrati trgovino in kaj je koristno za organizem?

Kako izbrati koristen za telo sira in ne "udarec" na ponaredekob