Dobrodošli! Delam kot zdravnik za 21 let. Moje ime je George O. Sapego. Ta članek bo govoril o tem, kako si bo za vožnjo neumnosti o vitaminov za hrustanca.
Ko so ljudje kronične bolezni sklepov, nato od teh bolezni ne opomore. To pomeni, da imajo bolniki vse življenje prenašati svoje boleče sklepe. Mnogi bodo obravnavane. Tradicionalno ljudje, da se zagotovi, da obdelanih materialov pri roki. Zato, spoji se tudi trudijo, da zdravljenje s čimerkoli.
Nekdo špekulira o teh boleznih in cepiče bolnih vse vrste neumnosti. Danes Spregovorimo o neumnih stvari, povezanih z obnovo hrustanca v sklepih.
Poškodovan hrustanec v sklepih niso obnovili. Torej skrbeti za tisto, kar imate. Ne skoči na tla betona, ne jejte off do 150 kg, in se ne ukvarjajo s profesionalnim športom. Vse to uničuje hrustanec.
Če poškodovani spoja, nato pa se določi z traumatologist vse, kar je mogoče obnoviti. Z poškodbe hrustanca v spoja je enaka zgodba kot z zlomljeno strok glavnika. Najprej strok težko razčleniti, in ostalo - lažje in lažje.
Navedel bom nesmisel in takoj komentar.
Želatina je uporabna za fuge. Ima aminokisline, ki se uporabljajo za gradnjo hrustanca.
To je priljubljena zgodba. Dejstvo, da je želatina iz živalskega kolagena. To je beljakovina vezivnega tkiva. Spoji veliko kolagena. Mnogi ljudje mislijo, da če jeste želatina, potem bo naše kolagena.
Dejstvo je, kolagen - najbolj bogat beljakovin v človeškem telesu. To pomeni, da je večina aminokislin iz naše hrane, prav tako kot kolagen in iti. Lahko jesti klobase in grah. To ni pomembno. Aminokisline proizvodov še vedno v zadostni količini bo poravnala v sklepih.
Mnogi ljudje poskušajo zdravljenje ali prehrana dopolnila s kolagenom za pomoč sklepov. Prvič, gre za posel kot. Mnogi pravijo, da je kolagen zmanjšuje njihovo bolečino. Res je, šest mesecev kasneje ljudje utrujeni od prehrane, in se izkaže, da je velika razlika v svoje zdravje, ne obvestila. Zato uradno kolagena in ni vključena v seznam uporabnih orodij za sklepih.
Priljubljenost želatine in drugih kolagenskih izdelkov je podprt samo za svojo varnost. To pomeni, da so ljudje, dovoljeno, da se prepustite v vseh dodatkov, ki niso nevarni za zdravje. To je veliko in se prepustite.
Agar-agar je vir isti kolagena.
Ampak to je nekaj lyuteyshaya igre. Kolagen - je živalske beljakovine. On ni v rastlinah. Agar-agar je izdelan iz alg. Alge - to je ne živali in rastline. To so, po definiciji ne kolagen. Agar - polisaharida, kot je celuloza.
Jabolka - vir uporaben za hrustanca kolagena.
To ni nič manj huda igra. In sedaj veste, zakaj.
Jej kumare. Ti vključujejo silicij, ki krepi sklepe. Brez silicija zmanjša stopnjo kolagena.
Ta odstavek je naš sedanji prvak. Ne veste, veliko kumar iz silicija, vendar silicij - je drugi najpogostejši element v zemeljski skorji po kisiku. Lahko jesti zemljo, in da bo stalno silicija.
Sumim, da je zgodba o silicija prihaja iz botanike. Tukaj včasih Kumare obdelamo s pripravki iz silicija kalupa.
Silicij je dejansko prisoten v našem telesu. Iz nje je mogoče shraniti, ker je druga najvišja razširjenost vseh elementov v zemlji.
Nihče ne ve zagotovo, če je nekaj v našem telesu potrebuje. Rečeno je, da je plava v krvi na mestu stroncijevega, magnezija in kalcija. Skupaj plavati v kosti.
Včasih ljudje z boleznimi sklepov v krvi veliko silicija. Ali se spere iz poškodovane kosti, ali je iz visoko stopnjo silicija boleče sklepe - ni znan.
Daj no. O zniža raven kolagena. Kolagen ne plavajo v krvi, tako da je njena višina ni mogoče zmanjšati ali povečati. Naši beljakovin za 30% - to kolagena. To ni mogoče zmanjšati. Sestoji iz vezivnega tkiva. Brez nje, zavijemo v lužo žele.
Moramo jesti banane. Banane vsebujejo veliko kalija. Pomaga obnoviti hrustanec in sklepih napolni tekočine.
Hrustanec ni obnovljena. Pozabi.
Banane so res veliko kalija. V enem banana toliko kalija kot deset tablet panangina a. Ljudje z boleznimi srca, da bi jedli banane. Vendar je bogata s kalijem prehrani ne šteje za koristno za sklepe. Če Kalij pomaga, potem bi bilo in da so dajali. Ampak ne. To ne pomaga. Neumnost vrste ...
Treba jesti citrusov, saj obstaja veliko askorbinske kisline, ki aktivno sodeluje pri regulaciji moči skupnih tkiv. Več ljudi jedo agrumov, več hranil bo šel v tkivu.
Dejstvo je, askorbinska kislina ne vpliva na sklepe. Včasih ljudje z osteoartritisom proizvodnjo vitamina D, in še to ne vsi. Askorbinka tukaj z gotovino. To je, mimogrede, je lahko na kraju samem laži o pritisku, ki ga avtor uporablja. "Aktivno se ukvarjajo", "več - tem bolje." Zdi se, kot avtor poskuša sam prepričati. Ampak ne razumem.
Kako vam je všeč zgodbe o hrustanca? Znane zgodbe. To je kot zdravljenje soda, peroksidom ali urina. Ljudje bi z veseljem zdravijo, vendar imajo na voljo omejen izbor razpoložljivih orodij. To se začne premikati banane v različnih krajih, potem limone. Upati je, da če pomaga pri boleče eno, nato pa na drugi strani, bo tudi pomagalo.
Če ta članek všeč, nato pa dal Huskies in se naročite na moj kanal. Preberite si moje članke o sorodnih temah:
Vaje za krepitev kolena
uteži Zdravljenje: osteoartritis
Napačni vaje za krepitev kosti
