Nekdo začne medveda zlobe na prazen želodec. Do neke mere je to mogoče upravičiti.
Najpreprostejša razlaga - to je padec ravni glukoze v krvi. Nizek sladkor aktivira ti contrainsular hormone: kortizola in adrenalina. Če insulin pogoni glukoze iz krvi v celice, nato pa kortizol adrenalin na nasprotno povečanje njegove ravni v krvi.
Kortizol je stresni hormon imenovan. Za nekatere ljudi povzroča agresijo. Crank reakcija začne "boj ali beg". Obe hormoni lahko ljudem iz ravnotežja. Poleg tega je sama po sebi nizko raven glukoze v krvi je slabo za možgane. Nekateri notranji mehanizmi za zadrževanje morda ne bo uspelo, in oseba, ki se zbudi lačen zver.
Slaba temper je še vedno v ljudi. Potem so na kateri koli ravni vrednichaet krvnega sladkorja in smeti okoli razpoloženje.
In tam so vse vrste vmesnih variant na načelu "če je tanek, tam in solza." To je, ko šibke možgane, celo zmerno lakote trebuhu.
In tam so težave z nadledvičnih žlez, jeter, ali sladkorna bolezen, če bi se telo z veseljem dodeliti contrainsular hormonov, vendar ne more. Nato preprosto padec krvnega sladkorja, in glava je izklopljen.
Skratka, vsi ljudje s podobnimi težavami bolje držijo univerzalnih pravil:
- večkrat jesti na dan postopoma.
- Izogibajte se sladkim prigrizke. Dajo ostre nihanje ravni glukoze v krvi.
- redno vadbo. Vaja pomaga, da se navadijo na spremembe v krvni sladkor in hormonov. Razvite mišice sami pomagajo pri soočanju z nizko raven glukoze v krvi.
- Dobili dovolj spanja. To pomaga ohraniti možgane zdrave.
- Iz istega razloga, ne omogočajo dehidracijo.
