Dobrodošli! Delam kot zdravnik za 21 let. Moje ime je George O. Sapego. Ta članek vam bo povedal o tem, zakaj se slabo absorbira vitamin B12.
Pomanjkanje vitamina B12 razvoj slabokrvnostjo. Bili so časi, ko zdravi ljudje jedli meso, so vitamin B12 aktivira v želodcu, nato pol raztopljena mesa riganje in jih hranili z bolnikom. Predstavljeno? Torej, vprašanje je resno.
Vitamin B12 je na voljo v različnih živalskih izdelkov: meso, mleko, jajca. Še posebej veliko je v jetrih, in školjk. Zato je že na pomanjkanje vitamina B12 bolnikom dati veliko jeter.
Zdaj se vitamin B12 dodajo različnih živil, kot so žita ali kašo, ampak dejansko to ni rastline. Vegani ne more dobiti dovolj vitamina B12, zato je treba sprejeti dopolnila.
Vitamin B12 v prehrani je povezana z beljakovinami. V želodcu cepi beljakovine iz kisline in encimov. Zapomni si zgodbo o prebavo mesa? Povezava na moj članek spodaj.
Želodec ima ključno vlogo v temo vitamina B12. V želodčne sluznice izdelan tako imenovano notranjo dejavnik. To je beljakovina, ki veže vitamin B12, in postane njegov vodnik za naš notranji svet.
Povezan z notranjo faktorja vitamina plava proč v tanko črevo, ki je tam absorbira.
Brez resnične faktorja lahko le zelo malo prostega vitamina B12 samo se absorbira z običajno difundira v kri. Toda to je dovolj, da maligni anemija nekoliko sebe poslastica človekovih odmerki vitamina B12.
Vitamin B12 - je vodotopen vitamin. Tudi veliki odmerki se lahko izloči skozi ledvice.
Vitamin B12 je potreben za sintezo DNA. Brez nje, se celice ne morejo pravilno razdeliti in umre. Krvničke se proizvajajo v kostnem mozgu, delijo hitreje kot kateri koli druge celice v našem telesu. Zato so zelo občutljive na pomanjkanje vitamina B12. Najbolj pogosto trpijo zaradi njega rdečih krvničk (eritrocitov), vendar pa so težave z drugimi celicami. Kot se je izkazalo, anemijo, ki jih ni mogoče pozdraviti brez vitamina B12.
Še en vitamin B12, ki so potrebni za živčni sistem.
Včasih naše imunski sistem napade bistvenih faktorjev protitelesa in jo blokov. V vitamina B12 ni prevodnik. Naked vitamin ne zanič v in iz črevesne tranzita. Tako se izkaže, slavni slabokrvnostjo.
podhranjenost
Vitamin B12 dobimo iz živalskih živil. Vegani ne more priti.
Druga primanjkljaj se nosečnice in doječe matere, ker morajo hraniti dva naenkrat.
Slabo absorpcijo vitamina B12
Včasih to ni v notranji dejavnik, ki je iz neznanega razloga ni bilo dovolj, in v preprostih in znanih težav s prebavo. Zapomni si zgodbo o slabo absorbira hrano? Povezava na dnu tega članka.
Prvi razlog, ki ne omogočajo absorbirati vitamin B12 - je zavezujoča proteinsko hrano. Vitamin je lahko veliko, vendar je še vedno vezan na beljakovine.
Toda v dopolnilih vitamina B12 vstopi v naše telo brez beljakovin. Tako da se lahko absorbira. To je pomembno za ljudi, ki niso v redu z želodcem.
želodec
To se zgodi, da človek cut off del želodca, in je ne bo več deloval pravilno.
Druga Helicobacter, ki povzroča rana na želodcu, slabo vpliva na absorpcijo vitamina B12.
Druga zdravila, ki zmanjšujejo količino kisline v želodcu, preprečuje želodčne vitamin razcepljen iz proteina. To je lahko antacidov, blokatorjev receptorjev H2, kot je famotidin histamin blokatorji, protonske črpalke.
Slaba absorpcija vitamina B12, je za starejše bolj značilnost. Pomanjkanje tega vitamina najdemo v 5 - 20% ljudi v tej starostni skupini.
črevesje
Včasih vitamina B12 uspešno ločimo od proteina in manj dobro povezan z notranjim faktorjem. Ampak, da je njegova nesreča ne konča tam. Absorpcijski lahko vpliva na črevesne bolezni.
Od bolezni zmanjša sesalno površino črevesa. To pomeni, da človeško črevesno dolžino ostaja enaka, vendar črevesne (črevesne in tam na površino črevesa) atrofije. Manjša kot je resice, manjša površina sesanja. In na neki točki, to področje morda ne bo dovolj za absorpcijo vitamina B12.
perutnina
Zapomni si zgodbo o razbohotenje bakterij v črevesju? Na dnu pa je povezava na članek. Torej bakterij z veseljem jesti našo vitamina. Potem nismo imeli dovolj.
Trakulje včasih živijo v našem želodcu, in se absorbirajo vitamin B12 kot goba.
Spomnim se kot učitelj za 3 leta medicinske otožno sem rekel, da bo zdaj črv sam Chop solata. Kot vir vitamina.
Ni nujno, da je vse to vodi do anemije. Včasih samo rdeče krvne celice so nenormalno velike, ali bele krvne celice postanejo pokvarjena. To lahko le rahlo izkopi zdravje.
z vitaminom B12 zastrupljen je težko, tako starejših in je predpisana za vsak tak osumljenih težave krvi.
Skratka, vse, kar je težko. Včasih lahko le izkušeni medicinska oko opazili majhne znake in skrivnostna simptome. Torej ne poskušajte sami prebodite s pomočjo vitamina prijatelji in sosedi, in takoj pojdite k zdravniku. Če je kaj narobe s krvjo, ali so se pojavile težave z živci, potem pa se pritožujejo, da zdravniku. On bo razumel.
Če ta članek všeč, nato pa dal Huskies in se naročite na moj kanal. Preberite si moje članke o sorodnih temah:
Prekomerne bakterijske rasti v črevesju
Zakaj se slabo absorbira hrano
Kot v črevesju zavojev milo
