Alergije ne rezervnega nikomur - niti fizično slabotnih, bolehen otrok, ni močna in živahna zdorovyachkov. Vendar pa se zdi, da ni vedno reakcija na hrano v znani način
Bolečine v trebuhu, prebavne motnje, srbeč izpuščaj na koži - teh manifestacij alergije, vendar pa druge možnosti so mogoče. Na primer, ni driska in zaprtost, ne izpuščaj, izcedek iz nosu, bolečine okrog popka in bronhospazem in angioedem, ko otrok otekle ustnice, jezik, obraz.
Grožnja na pladnju, a
Neželeni učinki na hrano so razviti, običajno v prvem letu življenja, je postala temelj, na katerem kasneje, in sicer v Zgodnje in predšolskem obdobju, so narejena iz hude alergijske bolezni: atopični dermatitis, alergijski rinitis, bronhialna astma.
Da bi preprečili njihov razvoj, ob najmanjšem sumu alergije na hrano pri otroku izključi iz svojih dietnih izdelkov prvih dveh stolpcih tabele - z visoko in zmerno alergenosti. In za otroško bazo hrane, vzemite tiste, naštete v tretjem stolpcu: da so bistveno manj verjetno, kot drugih živil na vzrok alergij na hrano.
Ocena od najbolj nevarnih prehranskih alergenov / istockphoto.com
Ukrep okrog
Če imate družino ali v družini imajo alergije, sprejeti preventivne ukrepe za zmanjšanje tveganja za alergije na hrano pri otroku.
- Naprej dojenje čim dlje, in če ne more - uporabljajo Hipoalergena formula za dojenčke.
- Zmanjšajte število potencialnih alergenov v otrokovo prehrano, se prepričajte, da so bile postelje in otroška oblačila iz nealergenimi materialov.
- Pogostejše mokro čiščenje, ne kadim v prostoru, kjer je sredica, uporabljati le gospodinjskih kemikalij in praški za pranje stvari.
- Limit stik z otroško živalmi in redno opravlja v stanovanju ali hiši protiglivično zdravljenje, pri čemer posebno pozornost otroško sobo.
Ocena od najbolj nevarnih prehranskih alergenov / istockphoto.com
alergija test
Otroci, starejši od 3 let, za diagnostične namene priporočamo, da so testi na kožo kurac na alergene. To je hiter in informativen način za diagnosticiranje alergije, ki vam omogoča, da ugotovi prisotnost preobčutljivosti (preobčutljivosti) organizma na različne alergene. Torbica kurac preizkus omogoča razvoj posameznega obroka načrt in ukrepe odprave za posameznega otroka.
Ena izmed učinkovitih metod za zdravljenje alergičnih bolezni, ki se ne alergenov imunoterapije (ASIT). Njegovo bistvo je v uvodu v telesu alergena pri povečevanju odmerkov. To vam omogoča, da spremenite preobčutljivosti na "kriv" iz beljakovin in preprečujejo razvoj preobčutljivosti na druge alergene.
Ocena od najbolj nevarnih prehranskih alergenov / istockphoto.com
Alergeni z namenom zmanjšanja tveganja
1. mleko - kravje mleko, mlečni napitki, smetana, fermentirani pečen mleko, jogurt, cmetana, sladek sir z ledu, predelani sir, s kokilo (Roquefort) in vročih začimb, jogurt, sladkorja in drugih dodatkov, sladoled. Alergije je treba nadomestiti s kozo, bivolov in druge vrste mleka, trdega sira, kot so parmezan, jogurt z naravno sadje, sadni jogurt.
2. jajca - jajce beljakovin, tudi v obliki poljubčki. Alergije je treba nadomestiti z prepelice jajca.
3. meso - Piščanec (iste alergene, da je v beljaku), telečjega in govejega mesa v prisotnosti alergije na mleko (enake alergenov), raca, gosi, svinjina, jagnjetina, klobase, hrenovke in klobase (vključno s tistimi, ki ga je treba dodati svoji gorčice), meso mesne juhe. Alergije treba nadomestiti z zajec, puran, igre. In ni klobase!
4. ribe - rdeči in črni kaviar, maščobne sorte belega in rdečega ribe, konzervirane ribe, raki, ostrige, školjke, raki in drugi morski hrani, suši. Alergije ne bi smeli jesti samo paro morske ribe. Ne reka in drobovina.
5.Sadje - s semeni - češnja, rdeča in rumena češnje, marelice, breskve, granatnega jabolka, agrumi, tropske - ananas, kivi, ananas guava, mango, papaja, fige in druge rdeča jabolka in hruške, kaki, melona, pločevinkah sokovi in sadni napitki, suho sadje - rozine, suhe marelice, datumi, fige. Alergije morala pustiti samo pečen jabolka, suho sadje, koščic.
6. jagode - jagode, jagode, rdeče in rumene maline, robide, brusnice, Honeysuckle, krhlika, grozdje. Alergije je treba nadomestiti z bele češnje, slive, suhe slive, maline, bela, bela ribez, bela murva.
7. zelenjava - buče, repa, paradižnik, kumarice, paradižnik paste, redkev, sončnična semena, jajčevcu, pesa, korenje, rdeče in zelene paprike, kislica, zelena, čebula, hren, ingver, česen. Alergije je treba nadomestiti s krompirjem, zelje, peteršilj, koper, zelena solata, bučke, buče, kumare, špinača.
8. moka - čokoladna torta s smetano, sladki kruh, pecivo, med, halva. Alergije lahko le nesdobnoe otrobi žitaric (pšenice in črno nesladkan), sušenje, enostavne krekerji, piškoti, krekerji, marshmallows, sladkarije.
9. Kashi - zdrob, pšenica. Alergije lahko ajdov, ovseni kosmiči, riž, ječmen.
10. druge alergene - Žvečilni gumi, arašidi in drugi oreški, pivo in vse sladke pijače, kava in kakav, kis, majonezo, poper, cimet, gobe in začimbe. Alergije lahko povzroči tudi zeliščne čaje. Alergijske prikazane infuzije (npr kamilice ali zeliščni otroke).
Vse skupaj na dieti
Nekateri otroci z alergijo na hrano morajo biti nizke procesorske moči, drugi - v temeljne spremembe v prehrani, če naraščajočo Idiosinkrazija določenih izdelkov.
- V prvi fazi prehrane zdravljenja, pri akutnih alergije, meni izključuje posebej jajca, piščanec, medu, citrusov in čokolado. Kakor tudi vse vrste juh, pikantno, slano, vložena živila, blaga konzervah, meso, začimbe, mesni izdelki. Ne bi se v tem času, sladkarije, gazirane pijače, sirupi, sladoled, žvečilni gumi.
- Mejne jedi iz zdroba, moke, kruha, piškotov, peciva in testenin, polnomastno mleko, sir, kislo smetano, maslo. Sladkor se zmanjša za polovico starostno normo, sol - do 3-4 g na dan.
- Ta "self-nadzor" otroci za prenos lažje, če vsi družinski člani upoštevati načela zdravega prehranjevanja.
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: Alergije na hrano: diagnoza ali stavek
