Moda za zdrav način življenja, pri čemer vsako leto dobiva zagon. Vsi vemo, da bi morali piti veliko tekočine, vaje in jesti prav. Toda tudi če prvih dveh točkah primeru v splošno dobro, potem pa se prepustite nezdravo snacking Pogosto se izkaže, da ljudje v najbolj pomembni nalogi za izvajanje katerega bodo vsi zbrani v pest.
Vendar je večina od dnevnega vrveža, tako absorbira, da je čas za normalno obrok preprosto ne ostane. No, vsaj tako se zdi, da nas. In edina stvar, ki smo si dovoliti, da "na delovnem mestu" - je škodljivo hitro ogljikovi hidrati v obliki burgerje, hrenovke, ali v najslabšem kavo s čokolado, da se zaveda škode, medtem ko prigrizki in poslabšuje njegov smisel krivda.
Odločili smo se, da rešiti položaj s strokovnjaki iz kliničnega centra Beth Israel Deaconess v Bostonu. Kot rezultat raziskave, so našli izdelek, ki pomaga premagati željo po škodljivih živil.
Nedavne raziskave znanstvenikov so pokazale, da je zelo dostopna in razširjena v našem območju... oreh. Za dosego tega sklepa, so skenirani aktivnost možganov prostovoljcev in ugotovljeno je bilo, da uživanje orehov aktivira območja možganov, ki so odgovorni za nadzor.
Tako ljudje, ki so redno na meniju vsebuje orehe, lažje sprejeti samovoljne odločitve, vadbene samodisciplino in opustiti slabe navade, kot so mastne in sladke hrane. Poleg tega, orehi so zelo hranljiva. In če si dal kulechek matice v žep in vzamete s seboj v službo, bo malica za dolgo časa vas rešim iz lačni.
In se prepričajte, da bi ugotovili, 5 načinov, kako lahko s pomočjo hrane, naj okrepijo svojo psiho.
