Ukrajinski mama zavestno kot banane - to sadje je primerna za otroške prigrizke. Odprta je lupine, in srečen otrok!
To je lahko na ravni vitaminov bananein priznati, da naše jagode in banane še vedno malo vitamina E, C, beta karotena, vitaminov B Sadje vsebuje serotonin, ima pozitivne učinke na telo. Pomaga ohraniti dobre volje, tako da se včasih imenuje hormon veselja.
Zakaj naj bi banane daje otrokom?
Banane vsebujejo veliko kalija, več kot priznani vir mineralnih snovi, kot so marelice. To je potrebno za dobro srca, normalizacijo metabolizma vode soli - se posebej cenijo nosečnice. Ampak za kalij dojenčka je koristno, saj prispeva k razvoju možganov.
Velik plus banane: se skoraj nikoli ne povzročajo alergij
- Pire banane se priporočajo kot dopolnilne hrane od 7-8 mesecev. Ima ponudbe teksturo, dobro prebavljivost, sladkega okusa.
- 25 mg magnezijevega vsebuje v povprečju na 100 g celuloze. V kombinaciji s kalcijem, spodbuja nastanek močnih kosti in zob.
- V mešanih pire banane z dobro kombinacijo bučk, špinače. Odrasli otroci naj kosov banane - kot prijemanje hrane.
Banane za otroke: prednosti in slabosti teh sadežev, kako izbrati, da je trgovina / istockphoto.com
Navodila za uporabo in shranjevanje banane
- Kupi najboljši plodovi niso popolnoma rumene in zelene repi. Hiše repi wrap folijo in obdržati celotno krtačo. Vendar ne banane v hladilniku ne bi smelo biti: ti potemni in se še poslabšale.
- Cut surove banana nezaželeno. Olupljen in narežemo na rezine sadja (ostanki po dopustu) na dan, ki so shranjeni v posodi.
- Banane so primerne za otroške prigrizke: če namerno pakiran v gostem kožo. Toda preden daš otroku sadje še vedno morali biti prepričani, da temeljito oprati!
Banane za otroke: prednosti in slabosti teh sadežev, kako izbrati, da je trgovina / istockphoto.com
Sladica recept "Strawberry Banana" Delight "
sestavine:
- 1 banana
- 150 g jagod (lahko zamrznjen)
- 2 žlici. l. sladkor v prahu
- 80 gramov otroka mehkega sira
Priprava: Banana rezine s sirom in Mešalnikih. Vlijemo v stekleno pol. Top - previdno postavite jagode, pire s sladkorjem.
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: kaj kuhati za otroka zajtrk z banano
