Odraščal sem v Astani, Kazahstan, kjer čaj - je kult. Kazahstanci piti čaj za vsako priložnost, in črna, zelena, in je zelo vroče v majhnih skodelic, stalno dolivanje novo serijo, da se ohladi, preden je imela. Obstaja celo izraz - "do grla vrenja."
Na splošno so Kazahstanci pravilno jesti: jedo veliko dobrih beljakovinskih živil - ovčetino, jagnjetino, goveje meso. In meso kuhajo, ki je zelo dober način za kuhanje. In bi verjetno bil Kazahstanci zdrav narod, če ne sperejo s čajem poravna.
Rak na požiralniku - državljan narodi bolezni, ki uporabljajo veliko toplih napitkov.
Izvesti preprost poskus - poskusite splash čaj pijačo vročo na roki ali nogi. Vendar pa je zelo občutljiv? Nekateri celo spali. Zdaj pa si predstavljajte, da tudi tukaj smo večkrat imeli dan Immolation lastno grlo.
Stalna izpostavljenost agresivnim temperature lahko privede do degeneracije sluznice.
Pred kratkim je bila študija, objavljena v znanstveni reviji International Journal of Cancer.
Znanstveniki za 10 let gledajo skupino 50 045 ljudi v severovzhodnem Iranu. V tem času je bil rak požiralnika diagnosticirali pri 328 ljudi in 90% več možnosti za razvoj tistih, ki so pili vsaj 700 ml zelo vročega čaja (60 stopinj in več) na dan. To pomeni, da lahko povezava izsledi.
SKUPAJ:
Temperatura idealen za čaj - pod 60 stopinj. To je še vedno vroče, vendar ne parjenje že.
Kako ugotoviti, da je primerno temperaturo? Žal, nimam več pametne nasvete o tem, kako bi poskušali vode s prstom. Če lahko prenašajo - lahko pijete.
Druga pomembna točka - edinstvene vpojne lastnosti čaja. Čaj pomaga znebiti telo škodljivih snovi, In koristno pri nekaterih vrstah ledvičnih bolezni.
Ampak! Če pijete čaj, hrana, zdravilne lastnosti te bo delovala proti nam.
Tea prav tako dobro kravato in bi telo vse, da bi našli hrano - vključno z dragocenimi hranilnimi snovmi, znatno zmanjša kalcija, vitaminov B in A. (In maščob, v skladu z zakonom o skoposti, dopust ...).
Zato imam za vas danes dve nasvetov:
- pijača čaj sprejemljiva temperatura,
- pijača čaj ločeno od obrokov, ki jih lahko v eni uri po obroku.
In ena "večna" nasvet - piti več vode. Čaj ni nadomestek za vodo.
Tea - zdrav in okusen napitek poln antioksidantov in mikrohranil. On prinaša veselje. Samo, da ga ne moti s hrano.
Želim vsem, da ostanejo zdravi in lepi čim dlje!
Zdravnik Pavlova,Kandidat za medicinske vede, Moscow State University endokrinologu na University Hospital, znanstveni direktor klinike za sistemsko medicino.
