Priprave je treba začeti vnaprej. To pove lenta.ua
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Zdravniki priporočajo, da bodo bolj pozorni na svoje telo v času počitnic in je priporočljivo, da se začnete pripravljati vnaprej. Na predvečer pred novim letom, da je dobro uravnoteženo prehrano, ki vam bo pomagal osvoboditi telo toksinov in nečistoč.
Izključi iz vsakdanjega hitrega menija hrane, klobase in prekajene, spicy, vložene in konzervirane hrane. Priporočljivo je, da se vzdržijo sladke pijače in alkoholne pijače.
V tem primeru mora biti moč uravnoteženo in bogata z vitamini in elementi v sledovih za trebušne slinavke in jeter ni dobil "hit" v Silvestrovo. Ne pozabite na vodno bilanco.
Pred začetkom praznika ni bilo treba jesti mastne hrane, kot je v kombinaciji z alkoholom jetra bodo prejeli težko breme, in se izogniti zastrupitve še vedno ne bo delovalo.
Poleg tega strokovnjaki svetujejo, da se število 31, vitamin C, aktivno oglje in vitaminov B6 in B1 - vse to bo pripomoglo k zmanjšanju obremenitev telesa.
In zadnji pomemben nasvet: aspirin in paracetamol za glavobole je mogoče sprejeti šele po 8 ur po zadnjem odmerku alkohola.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
5 najbolj škodljivi proizvodi novoletni miza
Kako zmanjšati škodo alkohola na zdravje
Pijače, ki povzročajo največ huda mačka
