Ta pijača je sposoben, da se znebite prehlad in bolečine v sklepih, normalizirati spomina, vida in ne samo! Svetujem vsem, da poskusite!
Impresivne lastnosti kurkuma pomoč za spopadanje s številnimi boleznimi. Glavna sestavina te začimbe kurkumina snovi. To je bil po njegovi zaslugi, da kurkuma ima na človeški protivnetnim učinkom. V kombinaciji z mlekom začimb postane še bolj zdravilne lastnosti.
Kaj je moč "zlato mleko"?
- čisti jetra in kri;
- krepi kosti;
- lajša simptomov prehlada;
- lajša kašelj;
- izboljšana vid;
- revitalizira kožo;
- Pomaga, da izgubijo težo;
- preprečuje razvoj raka;
- normalizira krvni tlak;
- Krepi sistem imunski;
- izboljšuje delovanje možganov, itd
Da bi zares dobili največ iz svoje pijače, boste morali kupiti dobre kakovosti kurkuma.
Kako narediti "zlati mleko"?
Prvi korak - pasta za kurkuma
Potrebovali boste:
- kurkuma - 4 žlice;.
- poper - 0,5 TSP;.
- Prečiščena voda - 0,5 proti.
Priprava:
Sestavni deli, da bo mešana, damo v ponev in segrejemo na srednje močnem ognju, dokler se ne spremenijo v pasto. Skupaj traja približno 2-3 minut. Končni potreba paste, da se ohladi, premik v steklen kozarec in shranimo v hladilniku.
Drugi korak - "zlato mleko"
Potrebovali boste:
- mandljevo / sezamovo / kokosovo mleko / prečiščena voda - eno skodelico;
- mandljev / kokosovo / olivno olje / maslo - 1 čajna žlička;.
- kurkuma pasta - 0,5 TSP
Priprava:
Postavite vse sestavine v ponvi in dal na ogenj. Nadaljevanje mešanju in pustimo zmes, da zavre, malo toplote komponent. Po želji lahko dodamo začimbe po okusu pijačo in medu.
Pijte 1-2 skodelice "zlato mleko" na dan, da uživajo vse prednosti tega čudovitega pijačo!
