Te okusne piškotki ne bo škodilo postavo. Vsak od jedi je prehrana, medtem ko jetra proizvajajo sladko in prisrčno!
1.Pechene ovsena kaša
sestavine:
• jabolka - 2 kosa;.
• jogurt;
• cimet;
• ovsena moka - 350 g;
• medu - 0,5 žlice
Kako se pripraviti:
Povežite ovsena kaša in jogurt v kašasto stanje, vnesite nariban jabolka in druge sestavine. Mešajte, širjenje na maso pekač, pečemo pri 200 stopinjah približno eno uro.
2.Tykvennoe piškotki
Potrebovali boste:
• buče - 100 g;
• kokosove ostružki - 50 g;
• beljaki - 2 kosa;.
• ovsena moka - 300 g;
• korenje - 2 kosa;.
• pecilni prašek - 2 TSP;.
• sladilo.
Kako se pripraviti:
Narežite zelenjavo na kose in kuhamo do mehkega stanju. Naredite kašo, dodamo preostale sestavine za levo thickish mase. Naredite kroglice in pečemo 15 minut pri 180 stopinjah.
kakav 3.Pechene
sestavine:
• ovseni kosmiči - 200 g;
• Beljakovine - 2 kosa;.
• jabolko - 1 kos.
• voda - 70 ml;
• rozin - 60 g;
• kakav - 3 čajne žličke
Kako se pripraviti:
Del kosmiči simpatij mešalnik in napolnite z vodo. Dodajte kakav, suho sadje, naribano jabolko, in druge izdelke in premešamo. Naredite kroglice in pečemo 20 minut pri 200 stopinjah.
4.Pechene korenje
Potrebovali boste:
• nariban korenček - 1 kos;.
• mleta ovseni kosmiči - 50 g;
• slaked bikarbone - ščepec;
• rozin - 10 g;
• Beljakovine - 1 kos.
• cimet.
Kako se pripraviti:
Povežite izdelki, širjenje na pergament težo, pečemo pri 150 stopinjah približno 25 minut.
5.Kefirnoe piškotki
sestavine:
• ovseni kosmiči - 300 g;
• Med - 2 žlici;.
• kefirnih - 300 ml;
• Suho sadje;
• cimet po okusu.
Kako se pripraviti:
Ovsena kaša pour jogurt in odstraniti otekline. Vnesite vse sestavine, premešamo. Naredite kroglice in pečemo 15 minut. Da bi bilo fino suha, lahko pergament rahlo navlažite z vodo.
To je tako okusna in enostavno! Dober tek!
