Ti izdelki imajo o koristnih učinkih možganov, izboljša spomin, in celo pomaga obnoviti vid!
15 izdelkov za možgane
rožmarin
Zelo zmogljiv izdelek za spomin in koncentracijo. Ne moreš dodati rožmarin v različnih jedi, ampak tudi za "usedanja" v stanovanju rastline na okensko polico ali za opravljanje bistvenih masažo olje.
pesa
Normalizira krvni obtok po vsem telesu, vključno z možgani. Poleg tega so v redu pesa vpliva na prebavo.
jajca
Uporaba tega izdelka zjutraj vas bo čez dan bolj pozorni.
ribe
V svoji strukturi vsebuje omega-3, ki so potrebni za normalno delovanje možganskih celic.
avokado
Produkt, ki poveča pretok krvi v možgane.
borovnice
Preprečuje staranje možganov, ki je močan antioksidant. In tudi izboljšuje vid.
čebula
Uporaba te zelenjave, pomaga izboljšati spomin.
cela zrna
V svoji sestavi vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, vlaknine, maščobne kisline, ki izboljšajo delovanje možganov, kot tudi vse telo.
paradižnik
V okviru teh zelenjave prisotna likopen, ki ščiti možgane pred škodljivimi učinki prostih radikalov.
zeleni čaj
Izboljša delovanje možganov, spomin in izboljša pozornost.
temna čokolada
Sestavljen je iz kofeina in antioksidantov, ki izboljšujejo delovanje možganov.
želod
Nasičenost vitamina B12 in folne kisline, ki izboljšajo pomnilnika in obregayut možganske poškodbe.
orehi
Ta izdelek je podoben možgane in ne zaman. Oreški neguje možgane in normalizira pretok kisika v svojih celicah. Poleg tega, orehi izboljšanje možganskih žil.
kurkuma
Izboljšuje pomnilnika in blaži vnetje zaradi njenih sestavnih kurkumina.
jabolka
Pomoč za izboljšanje delovanje možganov, temveč tudi izboljšanje zdravja na splošno.
Jesti te hrane jesti bolj pogosto, in ne boste le izboljšali delovanje možganov, temveč tudi izboljšanje vida in okrepiti svoje kosti.
