Vse težave so zaradi svojih negativnih čustev in navad. In niso krivi ljudje okoli nas, in dogodkih. Smo kriva! Znebi se tega vedenja, in večina vaših težav bo izginila!
Ne bi prehitrih zaključkov,
Mi smo navajeni, da ukrepa na podlagi ugotovitev, ki pa je lahko prepričan, da bo vse teklo način razmišljanja. Zaradi te napake, in v življenju. Prepričani smo, da o eni stvari, in tam je zelo drugačna.
Ni potrebe, da organizirajo drama
Mnogi v celo manjših zastojev in izzivov, da se odzove kot na katastrofo. To je zelo nespametno in škodljivo!
Ni potrebe, da znova pravila
Mi sami izmisliti sami vse "ne more" in "mora". Ampak za kaj? Za trajno zlepi svoje možgane teh pravil, in nato še eno, in za prenos teh pravil na druge, postane nerd? Pravkar ste tresenje sami živce in drugi.
Izogibati stereotipi in oznake
Besedne zveze, ki ga uporabljate, lahko v veliki meri nadomestiti. Kritika in negativni rodila na isti način razmišljanja. Poskus, da se držijo stvari v ustreznem kategoriji, ste prenehali videti svoj pravi pomen, s čimer se zmanjša njihovo razmišljanje do popolne nepomembnosti.
Stop pa perfekcionist
Dovolj, da delež vse, kar je v črno-beli ali uživati življenje na vse ali nič. Ali ste iskali za odlično delo, ki pa najverjetneje ne bodo našli ničesar. Ker pogosteje kot besedo "dovolj" pomeni ravno dovolj in ne potrebujejo drugega!
Ni potrebe, da posploševati
Včasih eden ali dva napake kažejo, da je to popoln neuspeh. In nasprotno, ena sreča poravna z idejo, da si genij. To ni vedno en sam dogodek je znak trenda.
Dovolj, da se vse, kar je v srcu
Če ljudje okoli vas v slabo voljo, življenjskih napak ali, nasprotno, vse je v redu, ni treba domnevati, da vse to velja za vas osebno.
Stop zaupamo čustva
Zelo pogosto je vzrok naših čustev je utrujenost, lakoto ali hladna. Zato to ni vedno tisto, kar čutite, je navedba o tem, kaj se v resnici dogaja.
To ni potrebno zdraviti vse pesimistični
Če ste nenehno čaka slaba, verjemite mi, da se zgodi. Začeli iskati na vseh pozitivnih stvari, in boste videli, kako je življenje lepo!
Ne osredotočajo na preteklo življenje
Spomin na preteklost, kako videli lesa. Pozabite in samo živeti naprej. Najpogosteje, neuspeh, razočaranje in jeza so prav tisti ljudje, ki se držijo v preteklosti, sami krivi za nekaj skozi. Ustavite se ob zagonu. Spomin na nekaj težav, jo napolnite do ogromne velikosti, in s tem samo mučili sami. Pozabi na preteklost in ne vas boli!
