Koliko načinov in metod za čiščenje telesa! In vsi imajo svoje prednosti in slabosti. Danes bi vam rad povedal, solato pese na recept omamljanje, ki se popolnoma razstruplja telo in normalizira stanje vseh organov in sistemov. In bil je noro okusno!
Rdeča pesa je znan po svojih zdravih lastnosti. To zelenjave pogosto prisotna v naši tabeli, ki se uporablja kot sestavina pri pripravi različnih jedi. Kaj je dragocen v pesa?
Prednosti pese
Pesa morali jesti ateroskleroze, je popolnoma čisti kri, poleg tega pa normalizirati prebavo in stol. Pese uravnavajo presnovo maščob, izboljša filtracija jeter normalizira krvni tlak. Rastlinski analgetik, zmanjšuje vnetje, pomaga v boju proti depresiji, je uporaben pri boleznih ščitnice. Ko so te uporabne lastnosti pese je nizkokalorična prehranskih izdelkov, tako da se lahko uporablja, ko želite, in v kateri koli obliki.
Glej tudi:6 znakov, ki kažejo, da ima oseba, ki je zlo
srce
Uporaba drugih sestavin, vključenih v čistilni solate
- Česen je neverjetno zelenjave, ki je sposoben normalizirati delovanje srca in ožilja, Glavna naloga telo parazitov, strupov.
- Laneno seme pomaga, da izgubijo težo, normalizirati dela prebavil, je telo napolni s hranilnimi snovmi in antioksidanti.
- Dill semena očistimo plovila iz holesterola in tudi prispeva k odstranitvi parazitov in toksinov. Poleg tega pomaga, da se znebite napihnjenost in napenjanje.
- Olivno olje v tem receptu ni samo jutranje solato. Ta izdelek ima tudi pomembno vlogo pri čiščenju telesa. Tudi v olju vsebuje veliko količino vitaminov, aminokislin, antioksidantov in mineralov, ki so tako uporabni za človeško telo.
Kako pripraviti solato?
Za pripravo solate bo trajalo približno 15 minut. Seveda, to ne vključuje kuhanja časa, koren, odvisno od velikosti zelenjave bodo morali pol ure do dveh ur.
Potrebovali boste:
- pesa - 1 kos;.
- janeževih semen - 1 TSP;.
- lanena semena - 1 žlica;.
- Česna - 2 zobje;
- Olivno olje - 1 žlica;.
- sol.
Priprava:
Za sladkorne pese hitrejše kuhati, je treba olupimo in narežemo na majhne koščke. Ko se zelenjava kuhamo do pol kuhan, je treba vlijemo v ponev koper. Treba je počakati, da pesa ne zmehča, nato ga odstranite iz ponve in sperite s hladno vodo. A janeževih semen niso več potrebne, jih hrani uporabo korena, in zdaj se lahko vrže v smeti.
Rešetke pesa na velikem ali malem terochke - tu, kot vam je ljubše. Česen lahko naribamo ali zdrobite v Načrt za pakiranje. Zmešajte zelenjavo in mešamo malo podsolite.
Lanena semena napolnite z vrelo vodo in pustimo 7-10 minut, nato odcedimo vodo in semena vrgel v solati. Dodajte oljčnega olja, ki jih lahko uporabite laneno olje in premešamo.
Vse solata je pripravljena! Uživajte neverjetno neverjetno okus, in imajo naravno čiščenje in koristi za organizem. To jed lahko jedel vsaj vsak dan. To je super, da so sestavni deli cen povsem sprejemljivo, in koristi za telo so preprosto ogromno! Še ena prednost tega solate, ki jih lahko izgubijo težo brez škode za svoje telo!
Glej tudi:Znaki za novo leto 2019: Kako praznujejo prihodnje leto v skladu s pravili
Ne prizanašala kraj "thumbs up" in če se naročite vam je všeč članek. Tvoj čas, porabljen - samo trenutek, ko veliko število všeč, potem uporabne izdelki bodo videli več ljudi. Zelo dobro, ko je veliko ljudi lahko preberete v članku, ki jih potrebujejo.
