Rezultat vas bo presenetilo zelo veliko! Ta objekt je sestavljen izključno iz naravnih sestavin, ki so verjetno, da obstaja sploh v kuhinji. In če nimate te izdelke, dobra novica je, da jih je mogoče kupiti zelo poceni v vsakem supermarketu! Poskusi, da vam je všeč!
Rdeča pesa in jogurt
Kombinacija tega fermentirano mleko pijačo in zdrave zelenjave - zelo okusna in obscenely poceni način, da izgubijo težo. Ampak res daje omamen učinek! Lahko hitro in enostavno izgubiti 5 kg telesne teže. Mimogrede, ta metoda pomaga premik težo od kraja, kjer je zahrbten ustavil v času diete.
recept hujšanje
Potrebovali boste:
- kefir - 1,5 kg;
- pesa - 1 kg;
- mineralna voda - 1,5 l.
Kaj morate storiti:
Izvirni recept pravi, da je v enem dnevu morate piti 1,5 litra jogurta in jesti 1 kg kuhanega pese. Prav tako je treba uporabiti 1,5 litra mineralne vode. Mislil sem, da je preveč moteč in prenos take prehrane ni vse moči. Zato je nekoliko spremenjen in izboljšan recept!
Bodite pravo količino sladkorne pese in jo spremeniti v mešalniku, dokler gladko pire. Nato vnesite jogurt in še naprej bije. Nastalo koktajl piti 2-3 dni. Ne pozabite na mineralne vode, jo lahko piti v neomejenih količinah, potem nadomešča običajne pitne vode.
Seveda ni vse velike mešalniki, namenjeni za velik obseg proizvodov. Tako lahko, na primer, je premagal skodelico jogurta in kuhana pesa in takoj po kuhanju piti koktajl. Natančno število komponent, ni nujno, da držijo samo poskusiti, da bi razmerje izdelek v normalno stanje.
Rezultat bo res navdušil! Moji prijatelji so poskusili tudi to izgubo teže. Ta metoda je pomagal vsem v različnem obsegu, vendar je ta ukrep je zelo zadovoljen!
