Kako jesti, če imate sladkorno bolezen

click fraud protection

Eden od razlogov, da je sladkorna bolezen, motnje presnove v telesu. Neustrezna privzema glukoze pojavi. To je razlog, zakaj je pomembno, da posebno pozornost s prehrano v tej bolezni.

Kateri izdelki se lahko in se uporablja v primeru take nevarne bolezni? To vprašanje je postavljeno v vseh bolnikov. In mnogi so se naučili zamenjati svoje obroke vsaj okusna in zdrava.

Kaj lahko in ne more imeti sladkorno bolezen?

Najprej morate vedeti, je priporočljivo, da se odločijo iz nekaterih izdelkov. Konec koncev, lahko nekatera živila škodujejo že tako oslabljeno metabolizem. Ti izdelki so: kava, čokolada, marmelada, mesno juho, sladoled, maščobni mleko, alkohol, izdelki iz moke, sladkarije, sladkor. In so ti izdelki prepovedana uporaba na splošno: fast food, kremne rezine, klobase, salame, beli riž, klobase, slanino, sadje z visoko vsebnostjo sladkorja (banane, grozdje).

In kaj lahko jeste? - Si vprašal. Samo koristno in zelo okusno hrano. Na primer, sveže zelenjave, sveži sadni sokovi, različne žit, zelenjave juhe. Sadje dati prednost slive, pomaranče, hruške, limone in jabolka.

instagram viewer

Kateri izdelek je najbolj uporaben pri bolezni?

Izdelek, ki je koristna za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, kumare! Rastlinski skoraj 97% vode, pa je tudi bogata z železom, karoten, magnezija, natrija, fosforja in vitamini skupine B.

Zelo pogosto se bolezen spremljajo drugi, nič manj resna bolezen - debelost. In to je bil kumare, zaradi svoje odvajalni učinek in znižane ravni kalorij, pomaga, da izgubijo težo nežno in ne škoduje vašemu zdravju!

Nutricionisti svetujejo storiti tešče dni, ki ima lahko do dva kilograma kumar! Ampak v vsakem primeru je bolje, da se posvetuje s strokovnjakom in se prepričajte, da bi se izognili težkih bremen.

Zdaj veste, da lahko jeste v sladkorno bolezen, in kateri izdelki se najbolje izogniti. Jejte dobro in ostati zdrav!

Instagram story viewer