Ta lahek, izjemno sladek in najbolj okusna pijača - odličen začetek vroč poletni dan! Bodite prepričani, da poskusite, da ga kuhamo, saj osveži in poživlja in pomaga zmanjšati pritisk, odpravlja izpadanje las in celo spodbuja učinkovito izgubo telesne teže!
Kdor upošteva pravilno prehrano, bodo cenili koktajl cenijo! Cook je zelo preprosto, bo proizvodnja traja približno 7 minut. Pijte lahko pijete s svojo družino!
Kako kuhati koktajl?
Boste morali absolutno koli rastlinskega mleka. Na primer, primerna mandljevo, sezamovo, ali mleko, orehi in sončnična semena. Recept uporablja 100-150 ml in količina dovoljšna, da bi želeno količino mineralov v telesu ves dan.
recept
Potrebovali boste:
• Rastlinski mleko - 150 g;
• lanena semena ali chia semena - 1 žlica (Jih pred namakate v topli vodi);
• naravni jogurt - 100 ml (ali sprejme druge kislomolochku);
• Banana - 1 kos;.
• Strawberry - nekaj kosov;
• kivi - 1 kos;.
• medu - 1 čajna žlička
Priprava:
Mleko, jogurt, jagode, sadje in med utrip v mešalniku, dokler gladko. Nato dodamo Chia semen ali lan, in premešamo pijačo.
Čudovito koktajl pripravljeni! Porabijo to pijačo vsako jutro. S tem jutranji napitek lahko zmanjša krvni tlak, krepijo nohte, kosti, las, zob, normalizirati kožo, znebiti utrujenost, nespečnost in glavobol. In, seveda, bo to prispevalo k vaši hujšanje kokteylchik brez škodljivega vpliva na telo. Če želite, lahko dodate pri pripravi drugih jagod.
