Če želite poskusiti prehrane Maggie, morate strogo v skladu z vsemi priporočili! Zamenjajte komponente ne more jedi. Ves mesec boste morali jesti le hrano, ki je registrirana v smislu hrane, ne jedo prepovedanih živil.
Kam je šel prehrana Maggi?
Verjetno ta dieta temelji Margaret Thatcher, ki je bil trpi zaradi prekomerne telesne teže. Diet se imenuje tudi jajce, vse iz dejstva, da je teden priporočamo, da porabijo skoraj 3 ducat jajc!
pravila prehrane
• je treba tako dolgo, kot je navedeno v meniju.
• Ne povratne obroke.
• skuhamo zelenjavo mora biti le na vodo, ne juho.
• Brez olja in masti.
• Pijte veliko prečiščene vode.
• sme piti kave in čaja, vendar brez sladkorja.
• Lahko uporabite sladilo.
• Brez alkohola!
• Ne jejte jagnje, testenine in žita.
• Stradanje je možno odpraviti kumare ali korenček.
• Če pokvaril in uporabili prepovedano hrano, bo prehrana morali začeti znova.
• Ne grozdje, fige in banane.
• Redno telovadite.
Kdo ne spada prehrane Maggie?
Bodite previdni, ne smete jesti obroke Maggi prehrane, če:
• ste alergični na jajca.
• ste alergični na citruse.
• ste noseči ali dojite.
• imate hudo bolezen prebavil.
• če imate težave s srčno-žilni sistem.
Pooblaščeni izdelki:
• stročji fižol, brokoli, korenje, bučke in zelišča.
• kivi, pomaranče, grenivke, marelice, češnje, jabolka.
• Bird brez maščobe in kože.
• Kislomolochka (skuta do 9% maščob, do 20% sir, jogurt in jogurt dovoljeno 4. teden).
• Jajca.
• nizko vsebnostjo maščob, ribe in morski sadeži.
• Cela pšenični kruh, posušen rženi kruh.
• sol, balzamični kis, poper, ingver, limona, sojina omaka, želatina.
Naročite se na kanal in dobimo bolj koristno.
