Po mnenju strokovnjakov konvencionalne oskrbe ni dovolj kože. Pomembno je, da pazite na pravilno pravilnost sluga pokrov dobesedno na uro!
Kdaj in kaj storiti s kožo?
jutro
4.00 - 7.00
V tem času se telo začne prebujati počasi, pospeši srčni utrip in telesna temperatura naraste.
- Naj samo-masaža naravnost v posteljo, si mel roke in jih uporabi na ušesa, nos, čelo, vrat, itd Tako si bodo lahko aktivirali vse procese prebujanja.
- In ko se povzpela iz postelje, traja 30 udarcev na petami Mikulina tehnologije. Torej telesu znebiti toksinov, ki pridejo celice ponoči.
- Sedaj lahko pijete 1 žlica. topla voda za okoli 40-42 stopinj.
- Naredite čiščenje suhe masažo svoje telo, nato pa pod tuš in sperite s hladno vodo. Uporabi koža losjon / tonik / serum.
7.00-8.00
- Čas je, da imajo zajtrk, in najboljše od vsega, če bo to kompleksni ogljikovi hidrati, ki se pretvorijo v energijo.
- Lahko preživijo masažo za oči znebiti otekline.
8.00-12.00
- Lahko naredite s hranilnim ali vlažilna masochku.
- Če greste nadaljnje ven na ulico, je čas, da se uporabljajo za zaščito pred soncem.
- Bližje 11. uri lahko storite preprogo. Shine mogoče odstraniti z običajnimi matirni plenic. Prav tako v tem trenutku, lahko grmišča in olupke.
Glej tudi:Kako ženska po 40 letih
dan
Čez dan, naša koža opravlja 3 pomembne funkcije:
1.Mehanicheskuyu.
2. Chemical.
3.Fotoprotektsiyu.
12.00-15.00
- V 12 urah ten poslabša, zato je potrebno notranje vlaženje, z uporabo vode.
- V dnevnem obdobju zaradi povečanja ohlapnosti kože, je bolje, da ne opravlja nobenih nego kože. In zmanjšuje učinkovitost vsake dobre kreme za 50-70%.
15.30-18.00
- Najboljši čas za samo-masažo.
- 16.00 Po veliki obdobja za usposabljanje.
- Po 17:00 je čas, da začnete vadbo za nego obraza. Kremo z aktivnimi sestavinami, naredi močan masko.
večer
Aktivnost se začne zmanjševati pregradne funkcije, in tam je idealen čas za nego kože.
18.00-21.00
- V tem času, se zmanjša občutljivost kože, in se lahko izvede nežen piling.
- To je zelo koristno, da imajo masažo na masažnih linij.
- Po 18.00 lahko storite odstranjevanje dlak, saj zmanjšana občutljivost kože.
- Čas je, da se uporabljajo hranljiva in vlažilna maska.
- Po 19.00 bo največja vpliva sproščujočo kopel.
- 21.00 naj raje odstraniti ličila in očisti kožo. Idealno - uporabiti hidrofilno olje. Nanesite ga na masažo linij, in nato sperite z vodo. Prav tako je učinkovit za pranje s peno, da ne bo dehidriral in izsuši kožo. Preprosto se uporabljajo za kožo, masirajte za 10-15 sekund in takoj izprati.
21.00-23.00
- Brez hrane po 21.00, drugače boste našli ohlapnost kože in celulita.
- Ob 22.00 naj raje gredo v posteljo. Če ste navajeni, da gredo v posteljo v tem trenutku in vstati najkasneje do 7.00, potem vam ne bo razburjen otekanje zjutraj!
- Ni potrebe, da uporabijo nočno kremo je gosto, da je samo z rezultatom pore.
- Naj bo pravilo, da nikoli ne gredo v posteljo z make-up!
noč
- Če ste obtičali za ves dan, pravilna nega pokrova, ponoči boste našli čarobno obnovo kože!
Koža je zelo občutljiva na umazanijo, svetloba, temperatura spreminja itd Torej, če želite, da je zdrava, lepa in mlada, izvaja ustrezno poskrbljeno!
Glej tudi:Kako in kaj pravilno uporabljati korektor
Sem dal dušo v pisanje člankov, prosim podpirajo kanal, dal Všeč mi je in se naročite!
