Če želite, da vaše lase in kožo izžareva lepoto in zdravje, kar potrebujete za "razvajajo" njihovo vitamin PP. Bil je prisoten v proizvodih rastlinskega in živalskega izvora. Z drugimi besedami, vitamin PP imenuje niacina.
Niacin je na voljo v številnih izdelkih za nego. Ne mešaj tega vitamina z nikotinom, nič, ampak zvok ni v teh besedah. Nikotin pokvarijo ženska lepota. On naredi kožo na staro, dolgočasno, poleg tega, kar negativno vpliva na stanje las, zob, in omogoča glasovno groba. Nikotinska kislina naredi ženske lepši in mlajši.
Prva stvar, ki jo morate uporabiti vitamin PP, je za vrnitev normalnega tona kože. On je sposoben vrniti pokrova zdravo barvo in lifelessness ročaji in Tamnjeti. Del make-nikotinsko kislino povzroči rdečico pokrov, ker je trenutna vazodilatacijo. Toda to je le začasna rdečica, da hitro mine, in koža postane lepa. Aktivira krvni obtok in izboljšuje polt.
Poleg tega je nikotinska kislina liffting učinkom, če se njeno notranjost. Pomaga zmanjšati število gub in naredi voljno kožo in elastična.
In še ena velika značilnost vitamina E - to odstrani iz celic odvečno tekočino, s čimer se odpravi otekline pod očmi.
Glej tudi: Kako se znebiti gub zaporno vrvico
Če govorimo o laseh, tukaj nikotinska kislina je čarobno palico. Vitamin PP normalizira krvni obtok, poveča dotok kisika in hranil do kože lasišča in lasne mešičke. Nikotinska kislina vlaži lase, pospešuje njihovo naraščati, vrne senco, odpravlja sivo zaradi stimulacije proizvodnje pigmentov. In ta učinek traja dovolj dolgo.
Vitamin PP je enakovredna z drogami, je mogoče kupiti v kapsulah v vsaki lekarni. To lahko traja ali dodani različne izdelke za nego doma. Na primer, lahko vnesete v svoj vitamina smetano ali pa masochki lase z jajčni rumenjak, olivno olje in pinjenec. Pred sprejetjem nikotinsko kislino je tako še vedno se posvetujte s strokovnjakom.
Tudi vitamin PP je zelo enostavno priti iz hrane. Obstaja veliko izdelkov, ki vsebujejo nikotinsko kislino.
Jaz predlagam vam seznam živil, v katerih nikotinska kislina najbolj:
• Posušeni jurčki in Aspen;
• arašidi;
• tuna;
• Posušene gobe;
• pistacije;
• goveja jetra;
• pinjolami;
• piščanca;
• zajec, itd
bonus
Maska za hidracijo in elastičnost kože
Potrebovali boste:
• nikotinska kislina - 1 ampula;
• medu - 1 čajno žličko.
• Oljčno olje semen / grozdnih pečk - 1 čajna žlička
Kaj naj storim?
Connect olja in medu, in toplote na parni kopeli. Nato dodajte v vitaminov. Rasparte kože, enakomerno nanesite na kožo in pustite mešanico, da deluje 30-40 minut. Spere s toplo vodo.
Maska za krepitev in rast las
Potrebovali boste:
• nikotinska kislina - 1 ampula;
• rumenjak - 1 kos;
• Med - 1 žlica;.
• oljčnega olja - 2 žlici;.
• Vitamin E do 10.
Kaj naj storim?
Mešanica medu in rumenjak. Dodajte preostale sestavine. Izdelek nanesite na lase, pokrijemo s plastično zaviti na vrhu in izolirati brisačo. Po 40 minutah previdno speremo glavo s toplo vodo.
Glej tudi: 10 stvari, ki človeka v ljubezni
Sem dal dušo v pisanje člankov, prosim podpirajo kanal, dal Všeč mi je in se naročite!
